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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是人體內(nèi)葡萄糖水平出現(xiàn)增高的一種疾病，糖尿病會造成患者出現(xiàn)心血管疾病、腎功能衰竭、甚至心力衰竭。糖尿病其實(shí)是一種生活常見病，隨著生活水平不斷提高，糖尿病已經(jīng)不再傾向于老年人，而是越來越年輕化。隨著糖尿病的不斷發(fā)展可能會出現(xiàn)多種危害身體的并發(fā)癥，而一般糖尿病的早期是沒有癥狀的，所以要多了解一些糖尿病的征兆，盡快進(jìn)行治療。
糖尿病的征兆有哪些
1、患者由于體內(nèi)的葡萄糖沒有得到充分利用而開始消耗蛋白質(zhì)和脂肪，所以在糖尿病前期會出現(xiàn)體重下降的情況。
2、患者會因?yàn)轶w內(nèi)嚴(yán)重缺少水分而導(dǎo)致口渴，所以平時(shí)會出現(xiàn)飲水量大大增加的情況。
3、飲水增加便伴隨著排尿增加，所以患者還會因?yàn)槿鄙偬欠侄械金囸I，變得能吃。
4、因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的葡萄糖得不到有效利用，所以患者會有乏力的表現(xiàn)。
5、患者的足部會出現(xiàn)潰爛，如果不治療就會造成嚴(yán)重感染。
糖尿病怎么有效預(yù)防
1、平時(shí)要注意飲食，可以多吃一些魚類和蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，別吃重口味的食物，也就是要少鹽少油。
2、每天要堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，注意保持自己的體重，以免肥胖而導(dǎo)致糖尿病。
3、要堅(jiān)持積極健康的生活方式，注意飲食和多運(yùn)動(dòng)。
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