孕婦生產(chǎn)之后雖然迎來了可愛的寶寶，但是還必須要承受產(chǎn)后的疼痛問題，這是不可避免的。產(chǎn)后疼痛有很多，如子宮收縮疼痛、肌肉的酸痛、乳房脹痛、肛裂疼痛、腰痛等。產(chǎn)后疼痛類型是有很多的，而且在不同的程度上影響了產(chǎn)婦的身體恢復(fù)時(shí)間，所以應(yīng)該注意針對(duì)性地護(hù)理治療，飲食的護(hù)理也是很重要的。
1、產(chǎn)后肌肉酸痛
有很多的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，生產(chǎn)的時(shí)候需要大量的體力、精力，還會(huì)牽扯到女性的腰部、四肢、背部、大腦等，生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)全身酸痛，產(chǎn)婦產(chǎn)后可以所持寫堿性的食物，如牛奶、葡萄、芥菜等。
2、產(chǎn)后子宮疼痛
產(chǎn)后子宮收縮出現(xiàn)疼痛是正常的，應(yīng)該注意在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的藥物，并且應(yīng)該注意飲食，不吃生冷的食物，可以多喝些溫開水，促進(jìn)惡露的排出。產(chǎn)婦可選擇一些蛋白質(zhì)高的食物，可以食用瘦肉、雞蛋、豆類等。
3、產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后的2~3天左右會(huì)有乳汁的分泌，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，并且局部溫度升高，正常情況下孩子吮吸乳汁之后，脹痛感就會(huì)相應(yīng)的緩解。產(chǎn)后應(yīng)該注意食用一些有助于乳汁分泌的食物，如絲瓜、山藥，還可以吃些鯽魚等。
4、產(chǎn)后腰痛
有很多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于在哺乳孩子的時(shí)候哺乳姿勢(shì)不對(duì)，再加上照顧孩子的時(shí)間過長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著，就容易出現(xiàn)腰痛。平時(shí)應(yīng)注意休息，還應(yīng)該注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些骨湯、牛奶等含鈣高的食物。
5、產(chǎn)后肛裂疼痛
由于生產(chǎn)之后躺臥時(shí)間較長(zhǎng)，活動(dòng)力減少，胃腸蠕動(dòng)比較緩慢，食用的食物比較的精細(xì)，容易出現(xiàn)便秘，時(shí)間久了，有很多的女性容易出現(xiàn)肛裂。平時(shí)注意粗細(xì)搭配合理，多吃些新鮮水果。
產(chǎn)后多數(shù)女性大多都會(huì)出現(xiàn)不同程度的產(chǎn)痛。產(chǎn)后應(yīng)該注意臥床休息，并且應(yīng)該注意保證充足的睡眠時(shí)間，不宜長(zhǎng)時(shí)間坐立，以免出現(xiàn)腰痛，還應(yīng)該注意適當(dāng)喝些姜糖水，還應(yīng)該注意乳房的護(hù)理，避免出現(xiàn)急性乳腺炎。
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剖腹產(chǎn)飲食食譜
剖腹產(chǎn)的媽媽對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分要求要比正常分娩的女性更高一些，一般建議剖腹產(chǎn)6個(gè)小時(shí)后可以進(jìn)行流質(zhì)飲食，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。排氣之后可以適當(dāng)?shù)氖秤妹鏃l、米粥或者是雞蛋湯等，并且要少量多餐。在術(shù)后第2~3天時(shí)可以... 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)的飲食
剖腹產(chǎn)相對(duì)于順產(chǎn)來說，對(duì)于產(chǎn)婦的傷害是更大的，如果選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后的恢復(fù)過程中應(yīng)該需要給予更多的護(hù)理，尤其是因?yàn)閭诘木壒剩栽陲嬍成暇鸵⒁怙嬍尺m宜和飲食禁忌，需要在產(chǎn)后調(diào)理改善飲食來進(jìn)行... 詳細(xì)»
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刨腹產(chǎn)痛嗎
刨腹產(chǎn)就是平常說的剖腹產(chǎn)、剖宮產(chǎn)，是產(chǎn)科領(lǐng)域中比較重要的手術(shù)。剖腹產(chǎn)是解決難產(chǎn)和因某些合并癥狀，挽救孕婦和胎兒的生命的重要方式。剖腹產(chǎn)主要是利用麻醉學(xué)，輸液，輸血和水電平衡的知識(shí)，結(jié)合外科手術(shù)的方式，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)堿桿菌肺炎飲食治療
產(chǎn)堿桿菌肺炎是由產(chǎn)堿桿菌所引起的一種肺部感染，對(duì)于其飲食治療可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析具體的原因和處理方式：1.維持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入：產(chǎn)堿桿菌肺炎會(huì)導(dǎo)致食欲不振，嚴(yán)重的病例甚至可能出現(xiàn)吞咽困難。飲食應(yīng)注... 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)術(shù)后的飲食建議
剖腹產(chǎn)是指通過手術(shù)的方式分娩，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)是有很大的區(qū)別的。剖腹產(chǎn)前后的飲食都要特別的注意。剖腹產(chǎn)術(shù)后的飲食要等排氣之后再進(jìn)食，宜吃流食以及清淡的食物。剖腹產(chǎn)前六個(gè)小時(shí)要注意禁食，以免影響手術(shù)進(jìn)程和發(fā)... 詳細(xì)»
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