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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃了兩天減肥藥后今天沒吃，可能會出現(xiàn)以下幾種情況：
1. 身體不適反應：有些人可能會出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌等不適癥狀。如果有這些癥狀，建議立即停止服用，并盡快就醫(yī)。
2. 體重變化：這種體重下降主要是由于水分和食物的減少，而不是真正的脂肪減少。因此，這種體重變化并不意味著已經(jīng)成功減肥。
3. 心理影響：如果過于依賴減肥藥來減輕體重，那么停止服用時，可能會感到焦慮、沮喪或者對自我價值產(chǎn)生懷疑。這是非常正常的反應，但是需要明白，減肥藥并不能解決根本問題。
總的來說，減肥藥并不是一個健康的減肥方法。最好的減肥方法是通過健康的飲食和適當?shù)倪\動來實現(xiàn)。如果想要減輕體重，建議尋求專業(yè)的營養(yǎng)師或健身教練的幫助。
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