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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
冰糖是一種常見的食品添加劑，它不僅具有甜味，還具有一定的藥用價值。以下是冰糖的一些功效與作用：
1. 補充能量：冰糖所含的糖分能夠提供身體所需的能量，對于體力消耗較大的人來說，吃一些冰糖可以迅速補充體力。
2. 潤肺止咳：冰糖具有潤肺的作用，對于因燥熱引起的咳嗽、咳痰以及痰多黏稠的癥狀有一定的緩解作用?？梢杂帽侵笏蛘呒尤肜?、銀耳等一起煮水，作為潤肺止咳的飲品食用。
3. 調理內分泌：冰糖中的含糖量較高，可以刺激食欲和消化液的分泌，對于調理內分泌和促進消化起到一定的作用。
4. 清熱解毒：冰糖具有清熱的作用，能夠解毒清熱，對于一些因體內濕熱引起的癥狀，如口臭、痘痘等有一定的改善作用。
5. 緩解便秘：冰糖具有潤腸通便的功效，可以有效地緩解因便秘而帶來的不適感?？梢詫⒈呛吞O果、葡萄等一起熬煮，作為通便的食品攝入。
總的來說，適量食用冰糖對于身體的健康是有益的，但是也需要根據個人體質和疾病情況來進行調節(jié)。
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