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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內科
7歲小女孩感冒是比較常見的，特別是在季節(jié)交替的時候更容易感冒。家長需要采取措施來幫助孩子恢復健康。
首先，家長應該讓小女孩多休息。感冒時，身體需要休息來抵抗病毒。家長可以安排小女孩在家休息，并且讓多睡覺。睡眠可以幫助身體恢復，加強免疫力。
其次，家長應該給小女孩提供充足的水分。感冒時，身體通常會失去一定的水分。飲水可以幫助體內排除毒素，并保持水分平衡。家長可以給小女孩飲用溫水、溫熱的湯或果汁。但要避免喝冷飲，因為可能會刺激喉嚨，加重癥狀。
此外，家長應該給小女孩提供溫熱的食物。對于感冒患者來說，適量的低脂飲食非常重要。家長可以為小女孩準備易于消化的溫熱食物，如面條、粥或雞湯。這些食物可以提供足夠的能量，幫助身體抵抗病毒。
如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，家長應該及時帶孩子求醫(yī)，并按醫(yī)生的囑咐進行治療。
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