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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
當被打得面部腫脹,特別是眼睛周圍腫脹時,首先要保持冷靜,并且采取一系列正確的應(yīng)對措施。下面是一些建議:
1. 冷敷:冰袋或冰塊會有助于減輕面部腫脹。可以用紗布或毛巾等包裹冰袋或冰塊,輕輕敷在受傷部位,每次持續(xù)冷敷10-15分鐘,每天3-4次。冷敷可以收斂血管,減少炎癥,緩解腫脹。
2. 加壓止血:即使面部腫脹,也要記得進行適當?shù)闹寡幚?。用干凈的紗布或紙巾輕輕按壓傷口,幫助止血。如果出血較多,或傷口較深,最好及時就醫(yī)。
3. 保持休息:避免劇烈活動,特別是在面部受傷后應(yīng)盡量保持休息。休息有助于減輕腫脹,使身體更好地修復(fù)受傷組織。
4. 攝入流質(zhì)飲食:面部腫脹時,咀嚼食物可能會加重疼痛和不適感。建議在腫脹時采用流質(zhì)飲食,如湯類、果汁、糊狀食品等,以避免口腔和面部受傷區(qū)域的進一步刺激。
5. 避免用力揉搓:即使感到癢或有不適感,也要避免用力揉搓受傷部位。過度揉搓會加重炎癥和腫脹,并可能引起感染。
密切觀察面部腫脹的癥狀變化。如果腫脹加重、伴有劇痛、視力模糊、眼球突出等危險癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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