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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
手部骨刺的原因有很多,需要根據(jù)具體病情展開針對(duì)性治療。
一、原因
1. 重復(fù)性勞損:長時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作,如打字、使用鼠標(biāo)或握筆等,可能導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)受到過度的壓力和磨損,從而形成骨刺。
2. 損傷:手部受到外力撞擊或扭傷等損傷,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的骨頭受損,從而形成骨刺。
3. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。長期的關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)表面的骨頭受損,從而形成骨刺。
二、建議
1. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用布洛芬等消炎止痛藥來緩解疼痛和腫脹。
2. 物理治療:可以通過熱敷、冷敷、按摩、電療等方法來緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3. 手術(shù)治療:如果骨刺嚴(yán)重影響了手部功能,可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、骨折修復(fù)術(shù)等。
4. 自我護(hù)理:保持手部關(guān)節(jié)的活動(dòng),避免長時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作;使用護(hù)腕或手套來減輕手部壓力;保持良好的飲食習(xí)慣,攝入足夠的鈣和維生素D,以維持骨骼健康。
總之,手部骨刺可能是由多種原因引起的,需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療方法。
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