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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
車禍?zhǔn)中g(shù)后容易受到驚嚇,以下是分析:
一、原因
1.手術(shù)后的創(chuàng)傷:車禍?zhǔn)軅咄ǔP枰M(jìn)行手術(shù)來(lái)修復(fù)骨折、撕裂傷等重要組織的損傷。手術(shù)本身也是一種外科操作,在手術(shù)期間可能會(huì)引起疼痛和不適感。手術(shù)后的留下的傷口和疤痕也可能會(huì)讓受傷者不斷回憶起車禍的痛苦經(jīng)歷。
2.傷后康復(fù)的壓力:車禍?zhǔn)軅咴谑中g(shù)后需要進(jìn)行漫長(zhǎng)的康復(fù)過(guò)程??祻?fù)過(guò)程可能包括物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等,這些過(guò)程都需要受傷者付出時(shí)間和精力。長(zhǎng)期疼痛和康復(fù)的不確定性可能會(huì)給受傷者帶來(lái)心理壓力,進(jìn)而增加他們對(duì)車輛行駛的驚嚇感。
二、處理方式
1. 尋求專業(yè)心理幫助。受傷者可以咨詢專業(yè)的心理治療師或康復(fù)專家,以幫助他們理解和處理對(duì)車禍的恐懼感。心理治療師可以使用認(rèn)知行為療法等方法,幫助受傷者正視和消除對(duì)車禍的負(fù)面情緒。
2. 友好支持。親友和朋友的支持和理解對(duì)受傷者的心理康復(fù)非常重要。受傷者可以和身邊的人分享自己的感受和恐懼,得到他們的支持和鼓勵(lì)。有人傾訴的過(guò)程本身就可以起到舒緩壓力的作用。
3. 漸進(jìn)式恢復(fù)。車禍?zhǔn)軅呖梢灾饾u重返日常生活和車輛行駛中。可以從較短且相對(duì)安全的車程開始,再逐漸增加時(shí)間和距離,慢慢恢復(fù)對(duì)車輛行駛的信心。
4. 學(xué)習(xí)冥想和放松技巧。冥想和放松技巧可以幫助受傷者放松身心,減輕焦慮和恐懼感。受傷者可以嘗試使用深呼吸、漸進(jìn)肌肉松弛等技巧來(lái)舒緩壓力。
總結(jié)起來(lái),車禍?zhǔn)中g(shù)后容易受到驚嚇的原因有很多。為了幫助受傷者緩解對(duì)車輛行駛的恐懼和焦慮,可以通過(guò)尋求專業(yè)心理幫助、友好支持、漸進(jìn)式恢復(fù)和學(xué)習(xí)冥想和放松技巧等方法來(lái)幫助恢復(fù)信心。
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