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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
吃了芒果會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的原因有很多，例如芒果過敏，芒果中的刺激物，芒果中的果酸或纖維等，都會(huì)引起喉嚨痛。
一、吃了芒果后喉嚨痛可能是由以下原因引起的：
1. 芒果過敏：有些人對(duì)芒果敏感，食用后可能會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)包括喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。若之前沒有出現(xiàn)過對(duì)芒果的過敏反應(yīng)，突然出現(xiàn)喉嚨痛可能是因?yàn)槊⒐械哪撤N化學(xué)物質(zhì)引起的過敏反應(yīng)。
2. 芒果中的刺激物質(zhì)：芒果中含有一種叫做芒果辣素的物質(zhì)，它可以刺激喉嚨和口腔黏膜，引起不適甚至疼痛。如果對(duì)芒果辣素敏感，吃了芒果后可能會(huì)感到喉嚨痛或者刺痛的感覺。
3. 芒果中的果酸：芒果中含有一定量的果酸，食用過多可能會(huì)對(duì)喉嚨黏膜產(chǎn)生刺激作用，引起疼痛。尤其是對(duì)于容易出現(xiàn)胃酸倒流的人來說，食用芒果后可能加重喉嚨痛的癥狀。
4. 芒果中的纖維：芒果是一種纖維豐富的水果，如果嚼食不細(xì)致，芒果的纖維可能刺激喉嚨，導(dǎo)致疼痛。
二、如果發(fā)現(xiàn)吃了芒果后喉嚨痛，可以采取以下措施緩解癥狀：
1. 停止食用芒果：如果確定是芒果引起的過敏或刺激反應(yīng)，最好停止食用芒果，以免癥狀繼續(xù)加劇或擴(kuò)散。
2. 漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨痛。將適量的鹽溶解在溫水中，每天漱口數(shù)次，可以有助于消炎和舒緩喉嚨不適。
3. 喝溫水：多喝溫水可以保持喉嚨濕潤(rùn)，減輕疼痛。可以嘗試喝溫牛奶或溫糖水，也可以加入一些蜂蜜和檸檬汁來緩解癥狀。
4. 避免刺激性食物：在喉嚨痛期間，盡量避免食用辛辣、酸澀、油膩等刺激性食物，以免加重癥狀。
5. 休息喉嚨：喉嚨痛時(shí)，盡量少說話或大聲喊叫，給喉嚨充分的休息，避免過度用力。
總結(jié)起來，芒果引起的喉嚨痛可能是由芒果過敏、芒果辣素、芒果中的果酸或纖維刺激等原因引起的。如果出現(xiàn)喉嚨痛癥狀，可以通過停止食用芒果、漱口、喝溫水、避免刺激性食物和休息喉嚨來緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡快就醫(yī)尋求專業(yè)建議。
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