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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
人每天都要吃飯，在吃飯的時候，舌頭發(fā)揮著重要的作用，既能夠幫助品嘗食物的味道，還可以幫助消化食物。觀察舌頭，可以發(fā)現(xiàn)人的舌頭上面分布著一層舌苔，這層薄薄的舌苔能夠反映出人體的健康情況。
舌苔到底是什么？
通過照鏡子可以發(fā)現(xiàn)，人的舌頭上面覆蓋著一層薄薄的白色物質(zhì)，這就是舌苔。如果腸胃不好，則會導(dǎo)致舌苔厚膩。舌苔附著在人體舌頭的表面，其成分比較復(fù)雜，主要是有滲出的白細(xì)胞、食物殘渣、上皮細(xì)胞以及唾液組成，類似頭發(fā)上的頭屑。隨著人們的身體代謝，也會慢慢成熟并且新老交替。
正常的舌苔應(yīng)該是什么樣的？
人的舌苔顏色會隨著身體健康狀況的改變而改變，正常人的舌苔是白色或者粉紅色的。舌頭上面這一層舌苔發(fā)揮著重要的作用，在照鏡子的時候，如果發(fā)現(xiàn)舌苔的顏色變化，厚度也不正常，可能就是身體出現(xiàn)了問題，需要及時調(diào)理。
鏡面舌是常見的舌頭癥狀，正常人的舌頭應(yīng)該是粗糙不平的。而鏡面舌患者的舌頭卻十分光滑，上面基本上看不到舌苔。這種情況說明患者患上了疾病，可能是貧血，干燥綜合征或者是營養(yǎng)不良引起的。另外，兒童容易出現(xiàn)鵝口瘡，會導(dǎo)致兒童的舌頭以及口腔黏膜出現(xiàn)變化。鵝口瘡主要是口腔細(xì)菌感染引起的，需要針對鵝口瘡采取有效的治療方法，將口中的細(xì)菌殺滅之后鵝口瘡就會慢慢消失。
生活中應(yīng)該如何清潔口腔？
很多人在清潔口腔的時候，習(xí)慣不清潔舌頭，其實舌頭含有的細(xì)菌更多。因為舌頭上面的舌苔凹凸不平，如果清潔不到位，容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。很多的食物殘渣或者細(xì)菌病毒寄生在舌苔上面，久而久之就容易出現(xiàn)問題。因此，需要用毛質(zhì)比較柔軟的牙刷輕輕刷一下舌苔，每次漱口的時候，注意對舌頭進行清洗。但是，舌苔比較脆弱，不適合每天都進行清潔。可以兩天輕輕刷一次即可，或者用刮舌板進行清潔。
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
舌苔黃白是怎么回事
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舌苔是黃色的
舌苔是黃色的可能和飲食不當(dāng)有關(guān)，也有可能是肝火旺、胃火旺等原因引起的，需要針對原因進行處理。1、飲食不當(dāng)：主要是飲食上吃了含黃色素較高的食物，比如紅蘿卜、南瓜、芒果等，色素可能會附著在舌苔表面，導(dǎo)致舌... 詳細(xì)»
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沒有舌苔是怎么回事
沒有舌苔可能是陰虛火旺、胃陰不足、胃氣虧虛等原因引起。1、陰虛火旺：可造成陰液虧虛、虛火亢進，易引起紅舌無苔，也可出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干枯、夜間盜汗等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、二至丸、杞菊地黃... 詳細(xì)»
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沒有舌苔是哪里不健康
沒有舌苔就證明了身體出現(xiàn)了一些問題。一般的情況下，當(dāng)人體陰虛比較嚴(yán)重的情況下是會出現(xiàn)這一種現(xiàn)象的，所以各位患者朋友千萬不能夠以為沒有舌苔是件小事情就忽視了它的存在，大家應(yīng)該要盡快找到一家靠譜的醫(yī)院檢查... 詳細(xì)»
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舌苔發(fā)黑是怎么回事
舌苔的顏色能夠反映出人的身體內(nèi)的一些狀況，很多人都會在平時照鏡子的時候，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔有發(fā)黑的現(xiàn)象。大多數(shù)的人對于這個問題都不以為然，并不在意。還有一些人覺得自己舌苔發(fā)黑，一定是患了不治之癥，非常擔(dān)心... 詳細(xì)»
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舌苔發(fā)黑是怎么回事？
舌苔，是我們舌頭上面的一層薄薄的苔狀物。提到舌苔，很多人都會了解。但是，通過對舌苔顏色變化來了解自身身體情況的問題，就不是很明白了。其實，舌苔的顏色是會有很多變化的，比如在生病的時候，舌苔就會比較厚。... 詳細(xì)»
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