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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
大便出血的原因很多，其一為肛裂造成。肛裂是因大便欠缺纖維及水分，變得粗硬，在排便時(shí)更用力，用力過(guò)度經(jīng)過(guò)在肛門(mén)內(nèi)的血管組織(外痔組織)，令肛門(mén)口撕裂，外痔組織也凸了出來(lái)，造成出血。因?yàn)橥庵探M織是皮層組織，有神經(jīng)線，所以患者會(huì)感到痛楚非常。
大便出血的原因
1、痔瘡破裂可能導(dǎo)致大便帶血排出。
2、肛裂。
3、直腸息肉、腫瘤及血液病。
預(yù)防大便出血的方法
1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。
2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
3、每天一定點(diǎn)大小便，但是每一次大小便的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，幾分鐘即可。
4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門(mén)的清潔。
5、每天早上起來(lái)要記得喝一杯白開(kāi)水，每天只需要花幾分鐘即可
6、如果大便干燥的情況下，可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥等，長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性。
7、這些生活中的好習(xí)慣就算是沒(méi)有肛腸疾病也要養(yǎng)成，因?yàn)榇蠖嗟母啬c疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的，建立了良好的生活習(xí)慣才能保持健康身體。
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