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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
甲狀腺功能減退是一種常見的內(nèi)分泌疾病，患者需要通過合理的飲食來維持身體健康。以下是一些甲狀腺功能減退患者的飲食建議：
1、增加碘的攝入量：甲狀腺激素的合成需要碘元素，因此甲狀腺功能減退患者應(yīng)該適當(dāng)增加碘的攝入量?？梢酝ㄟ^食用海藻、海鮮、牛奶等富含碘的食物來補充。
2、控制熱量攝入：甲狀腺功能減退會導(dǎo)致代謝率下降，容易導(dǎo)致體重增加。因此，患者應(yīng)該控制熱量攝入，避免過度進(jìn)食高熱量食物?？梢赃x擇低脂肪、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。
3、補充維生素和礦物質(zhì)：甲狀腺功能減退患者常常缺乏維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素B12、鐵、鋅等。可以通過食用瘦肉、雞蛋、豆類、堅果等食物來補充這些營養(yǎng)素。
總之，甲狀腺功能減退患者的飲食應(yīng)該以均衡、多樣化為原則，注意控制熱量攝入、補充營養(yǎng)素等。同時，患者還應(yīng)該根據(jù)自身情況制定個性化的飲食計劃，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整和管理。
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甲狀腺功能減退是一種常見的內(nèi)分泌疾病，其主要癥狀包括乏力、體重增加、便秘、皮膚干燥等。在某些情況下，患者還可能出現(xiàn)心冷的感覺。其原因和處理方式如下：一、原因如果甲狀腺激素分泌不足，就會導(dǎo)致心臟收縮力和... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防甲狀腺功能減退？
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