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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
膝蓋是身體承重比較大的關(guān)節(jié)，是運(yùn)動過程中很容易受傷的關(guān)節(jié)。人們不管是在運(yùn)動還是平時的走路、負(fù)重過程中，都要注意做好膝蓋的保護(hù)工作?？蛇x擇正確的運(yùn)動方式，避免超負(fù)荷負(fù)重保護(hù)膝蓋；也可適當(dāng)?shù)淖鲇斡尽㈣べさ确矫娴腻憻捈訌?qiáng)對膝蓋的保護(hù)。這樣才能更好的避免膝蓋受傷，遠(yuǎn)離各類膝蓋病變。
路走多了膝蓋疼怎么回事？
走路過多后出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，是由于膝蓋承受壓力過大引發(fā)的。在平時生活中，正常人每天走路步數(shù)在六千步到一萬步之間。若超過兩萬步甚至更多，就容易產(chǎn)生膝蓋部位骨頭磨損的情況，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀發(fā)生。
部分老人在退休前沒有經(jīng)常性爬山、跑步等運(yùn)動習(xí)慣，退休后由于無事可做，突然加大鍛煉、運(yùn)動量時，關(guān)節(jié)短時間內(nèi)無法承受超出之前的運(yùn)動量，就會由于摩擦、擠壓等原因而產(chǎn)生炎癥病變，出現(xiàn)膝蓋疼痛或關(guān)節(jié)積液等癥狀，引發(fā)膝蓋受損的問題發(fā)生。由此可見，人們走路過多時，摩擦、擠壓等因素是誘發(fā)膝蓋疼的最主要的原因。
腿疼膝蓋疼掛什么科？
腿疼、膝蓋疼，包含兩個部位的病變。可誘發(fā)腿疼的原因有很多，常見如脊椎病變誘發(fā)腿疼，也可能是髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)或足踝誘發(fā)腿疼。大家在應(yīng)對腿疼、膝蓋疼的問題時，需要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。對于不同規(guī)格的醫(yī)院來講，患者就診時的科室是不同的。
若患者選擇的規(guī)模較小的醫(yī)院，直接掛骨科就診即可。若選擇的規(guī)模比較大的綜合性醫(yī)院，多可將骨科具體劃分為脊柱科、關(guān)節(jié)科、創(chuàng)傷科以及康復(fù)骨科等。因此就診時具體掛什么科，要根據(jù)所選的醫(yī)院規(guī)模來加以明確?；颊哌x擇正規(guī)的綜合性大醫(yī)院就診時，對于脊柱引起的腿疼問題，直接掛脊柱科即可；若單純?yōu)殛P(guān)節(jié)性疼痛，掛關(guān)節(jié)科就診即可。
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小孩腿疼膝蓋疼
這種情況可能是滑膜炎或者是生長痛，或者是外傷等原因造成，所以，當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時候，需要針對引起疼痛的原因?qū)ΠY治療。如果是生長痛引起的疼痛，在平時要注意休息，避免一些劇烈的活動。當(dāng)疼痛的時候，可以用一些抗... 詳細(xì)»
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膝蓋走路不疼半蹲疼
膝蓋走路不疼，但是半蹲的時候出現(xiàn)疼痛，主要考慮就是有一定的髕骨軟化癥，或者是有半月板損傷，或者是有骨性關(guān)節(jié)炎以及骨質(zhì)增生等異常情況。主要是下蹲的時候關(guān)節(jié)面的接觸面比較大，負(fù)重也比較大，所以就容易導(dǎo)致出... 詳細(xì)»
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治療腿疼膝蓋疼的方法
如果出現(xiàn)腿和膝蓋疼痛，大多數(shù)是由于腿部的肌肉，過度舒張或者收縮形成的疼痛。年輕患者多數(shù)，是缺鈣的原因引起生長疼痛，年齡比較大很有可能骨性關(guān)節(jié)炎。如果是缺鈣引起的，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。要是運(yùn)動過度造成的... 詳細(xì)»
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小孩腿疼膝蓋疼的原因
小孩腿疼膝蓋疼可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是由于疾病、身體缺乏某種元素導(dǎo)致的疼痛。小孩由于生長痛導(dǎo)致的膝蓋疼痛是正常的生理現(xiàn)象，除了生理因素，還會由于缺鈣或者是受涼、勞損導(dǎo)致的無菌性炎癥引起的疼痛，... 詳細(xì)»
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