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一走路腿筋疼怎么辦

一走路腿筋疼,出現(xiàn)這種情況的一般考慮是疼痛部位肌肉,韌帶等軟組織的無菌性炎癥,可以產(chǎn)生輕微的腫脹現(xiàn)象,可以跟平時(shí)的過量活動(dòng),受涼等因素有關(guān)系,當(dāng)然,年齡也是一個(gè)很重要的因素。

一、一走路腿筋疼的原因

1、首先可以懷疑是缺鈣引起的,這時(shí)就要適當(dāng)補(bǔ)鈣,平時(shí)要保證營養(yǎng)均衡,多吃豆制品、牛奶、蝦類,其次大腿酸痛不適,考慮肌肉損傷引起,可以注意休息,局部按摩理療,應(yīng)用活血消炎止痛藥物。

2、節(jié)后側(cè)有多塊肌肉與臀部相連,當(dāng)膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)會(huì)使肌肉和臀部收到牽拉,這部分肌肉出現(xiàn)勞損,外傷后,會(huì)引起伸膝關(guān)節(jié)疼痛,建議先休息,可以在膝關(guān)節(jié)后側(cè),右側(cè)臀部多做熱敷。

二、一走路腿筋疼的建議

1、間斷性冷敷,患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)跌倒以及出現(xiàn)交通事故是引起小腿筋疼的因素,在兩天之內(nèi)可以間斷性冷敷,比如使用冰毛巾或者冰袋冷敷,促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮,減輕腿部腫脹,在受傷的一個(gè)星期內(nèi)應(yīng)當(dāng)臥床休息。

2、消炎鎮(zhèn)痛藥,小腿筋疼的患者首選使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物,具有抗炎止痛以及抗凝血的效果,在臨床上應(yīng)用廣泛,在用藥期間,病人切不可抽煙飲酒。

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