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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
引起女性后背兩側(cè)疼的原因很多，比如、脊柱疲勞姿勢不正確、過度勞累、外傷骨折等因素，都有可能造成女性后背兩側(cè)疼痛。因此，應(yīng)當(dāng)做相關(guān)檢查，待明確病因后，再進(jìn)行針對(duì)性治療。建議服用皮質(zhì)激素和一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠在一定程度緩解女性后背兩側(cè)疼。此外，還可以進(jìn)行針灸、推拿、拔罐等輔助性治療，也能有效改善后背兩側(cè)疼痛的癥狀。
女性后背兩側(cè)疼日常注意哪些
1、長期不當(dāng)?shù)淖P姿勢，會(huì)造成了脊柱兩側(cè)的肌肉慢性損傷、疲勞痙攣，引起后背兩側(cè)明顯的疼痛。因此保持正確坐臥姿態(tài)能夠避免脊柱兩側(cè)肌肉過度勞損引起的疼痛。
2、女性穿比較暴露的衣物，導(dǎo)致腰背部常常被風(fēng)吹受涼，也會(huì)引起女性后背兩側(cè)疼痛，所以建議女性朋友日常要做到衣服保暖。
女性后背兩側(cè)疼飲食禁忌有哪些
1、女性后背兩側(cè)疼日?？梢远喑砸恍┙z瓜和韭菜，這些食物能夠有效緩解腰肌勞損、扭傷等引起的后背兩側(cè)疼痛。
2、平時(shí)可以多吃一些山楂制成的食物，也是非常不錯(cuò)的選擇。由于山楂含有豐富的黃酮類物質(zhì)，能夠有效改善血流循環(huán)，提升血管的彈性。而且在一定程度上還有鎮(zhèn)靜、降脂、止痛等諸多功效。
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脊柱兩側(cè)肌肉疼的原因
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后背中間兩側(cè)疼是怎么回事
后背中間兩側(cè)疼多數(shù)是非疾病因素引起的，但也不排除疾病因素導(dǎo)致的，比如外傷、筋膜炎等。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免影響身體健康。一、非疾病因素如果在日常生活中不注意做好身體的保暖工作，導(dǎo)致后背受到冷風(fēng)刺激，... 詳細(xì)»
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