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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
后背肩胛骨縫疼，主要是由于長時間保持固定姿勢，而引起肩背肌肉勞損或誘發(fā)筋膜炎。由于局部肌肉組織和筋膜有炎性水腫，前列腺素的分泌會刺激周圍神經(jīng)，引起明顯的疼痛。尤其是長時間在辦公桌前工作或躺在高枕頭上的情況下。其次，頸椎病患者由于椎間盤突出，擠壓神經(jīng)和周圍組織，導(dǎo)致頸部，肩膀和背部的肌肉僵硬，痙攣性收縮引起疼痛。少數(shù)人可能是由于心臟和肺部疾病的癥狀，大多伴有胸悶和咳嗽。
后背肩胛縫疼怎么辦
1、對于后背肩胛縫疼這種疼痛，則可以在外部使用藥物來進行治療。在使用藥物前可以適當進行熱敷。
2、此外，必須注意改善生活習(xí)慣，不要長時間坐在計算機前。
3、如果疼痛非常嚴重，可以進行局部封閉注射，這也具有良好的抗炎和鎮(zhèn)痛作用。通?？梢钥诜固鬯巵砭徑馓弁?。
后背肩胛縫疼要注意什么
1、注意日常生活習(xí)慣每天應(yīng)注意坐姿，行走姿勢，讀書，使用電腦，睡覺姿勢等，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
2、注意保暖，不要讓冷空氣進入。晚上睡覺時，請注意不要露出肩膀。
3、工作時，不要總是保持同一個姿勢。這很容易損害肩膀，使肩膀疲勞等，多鍛煉并活動身體和骨骼。
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