前列腺是男性特有的性腺器官，由腺體和肌肉組織組成的非配對實(shí)質(zhì)細(xì)胞器。前列腺是一種非常罕見的性分泌腺，具有內(nèi)外雙重分泌功能，作為一個(gè)外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，前列腺液是精液的主要成分。
前列腺保養(yǎng)方法
1、多喝水
每天喝2~2.5升水，適當(dāng)增加排尿量。高濃度的尿液會(huì)對前列腺產(chǎn)生一定的刺激，長期不良刺激對前列腺有害。
2、不憋尿
憋尿會(huì)對膀胱和前列腺造成不利影響，一旦膀胱充滿排尿的緊迫感就必須排尿。例如在坐長途汽車之前，先排尿，再坐汽車。如果在路上有緊急的小便，跟司機(jī)打招呼，然后下車小便。
3、節(jié)制性生活
為預(yù)防前列腺肥大，關(guān)鍵的性生活應(yīng)該適度、不放縱、不禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，導(dǎo)致前列腺腫大。因此，對于性欲強(qiáng)的青少年，應(yīng)該更加重視性生活的控制，避免前列腺的反復(fù)充血，給予前列腺充分的恢復(fù)和修復(fù)時(shí)間。
4、放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺增大的機(jī)會(huì)。當(dāng)生活壓力減輕時(shí)，前列腺癥狀也會(huì)減輕，平時(shí)要盡量保持放松。
5、坐浴
坐浴可以緩解肌肉和前列腺之間的緊張感，緩解不適感。經(jīng)常坐浴對前列腺患者非常有益。
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前列腺保養(yǎng)
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前列腺的保養(yǎng)
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的附屬腺，是附屬腺中最大的實(shí)質(zhì)性器官。其由前列腺組織和肌組織構(gòu)成。它的大小、功能很大程度上依賴于雄激素，其形狀和大小均似稍扁的栗子，但它是不成對的實(shí)質(zhì)性腺體，在人體中位于膀胱與尿生... 詳細(xì)»
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男士spa前列腺保養(yǎng)的方法
男性SPA前列腺保養(yǎng)，現(xiàn)在非常流行，SPA可以促進(jìn)前列腺的健康，對于預(yù)防前列腺炎，前列腺增生等疾病，都能發(fā)揮很好的作用，現(xiàn)在除了SPA前列腺保養(yǎng)受歡迎，男性腎部保養(yǎng)，中醫(yī)熏蒸保養(yǎng)療法也同樣受歡迎，男性... 詳細(xì)»
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前列腺怎么保養(yǎng)按摩
前列腺按摩保養(yǎng)的方法有很多種，其主要適用于反復(fù)發(fā)作的慢性前列腺炎。需要患者保持側(cè)臥膝胸位，術(shù)者佩戴好無菌手套，將石蠟油涂在手套上，輕輕反復(fù)刺激患者肛門。待其收縮敏感性降低后再以食指輕柔插入肛門，進(jìn)入直... 詳細(xì)»
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前列腺怎么按摩保養(yǎng)
前列腺的保養(yǎng)按摩，即通過按摩前列腺進(jìn)行前列腺保養(yǎng)的方法，是現(xiàn)在流行的前列腺保養(yǎng)方式，既有對前列腺疾病的輔助治療的作用，也有很好的前列腺維護(hù)的效果，受到越來越多的男性朋友的歡迎。 詳細(xì)»
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如何對前列腺進(jìn)行保養(yǎng)？
前列腺是人體的重要的器官，尤其是對男性朋友，所以在日常生活當(dāng)中，前列腺的保養(yǎng)是非常重要的。使用過程中一定不要把它過度使用。因此，我們采訪了中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科的黃海副主任醫(yī)師。 詳細(xì)»
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