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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
小孩運動后肚臍下方痛，可能是肌肉疲勞或腹部肌肉拉傷、消化不良、腸痙攣、細菌性腸炎等原因所致。建議及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
1、肌肉疲勞：小孩劇烈運動后，腹部肌肉可能會因疲勞而感到疼痛，通常是暫時性的，適當休息和按摩即可緩解，若疼痛較重，可嘗試使用熱敷來放松肌肉。
2、腹部肌肉拉傷：運動過程中，若小孩用力不當或過度拉伸等，一百容易導致腹部肌肉拉傷，引起疼痛，多伴隨腫脹。輕微拉傷，建議可以休息、冷敷，隨后轉(zhuǎn)為熱敷。疼痛嚴重時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠染徑狻?/p>
3、消化不良：運動后，容易使血液循環(huán)加快，導致消化系統(tǒng)供血不足，引起消化不良，表現(xiàn)為肚臍下疼痛，有的還會出現(xiàn)惡心或嘔吐等。避免飯后立即進行劇烈運動，必要時可遵醫(yī)囑使用藥物進行改善，比如健胃消食片或者是乳酸菌素片等。
4、腸痙攣：運動后腸道可能會因受到刺激而發(fā)生痙攣，一般容易造成腹部下方疼痛，主要為陣發(fā)性腹痛。輕度腸痙攣，建議可進行熱敷或按摩腹部，疼痛嚴重時，可在醫(yī)生指導下使用解痙藥進行緩解，如消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片等。
5、細菌性腸炎：細菌侵犯腸道引起的炎癥病變，由于炎癥刺激，一般容易引起腹痛或腹瀉等。可遵醫(yī)囑使用藥物進行治療，比如阿莫西林顆粒、頭孢克洛顆粒等。
小孩在運動之前，建議家長要讓小孩做好熱身活動，不要突然運動，以免引起腹痛，同時要注意腹部保暖。
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