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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
陰虛火旺的體質(zhì)是在日常生活中常見的體質(zhì)之一，對于擁有這種體質(zhì)的人群容易患上多種疾病，例如色斑、糖尿病等疾病，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的囑咐，也要做好保健工作。那么，陰虛火旺的體質(zhì)應(yīng)該怎樣保健呢？
1.病人需要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理。陰虛體旺的病人容易上火，在飲食上盡量少吃或不吃容易上火的食物，避免出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀。少吃油炸的食品，這些食品對病人的身體沒有益處。保持食物的清潔和衛(wèi)生，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，注意飲食要均衡，合理搭配，吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)才能夠增強(qiáng)身體抵抗力，這樣有陰虛火旺體質(zhì)的人們才不容易生病。
2.可以采用藥物進(jìn)行治療?？梢杂弥谐伤帉﹃幪摶鹜牟∪诉M(jìn)行調(diào)理，有固本培元的功效?？梢苑昧兜攸S丸這種中成藥進(jìn)行調(diào)理，對擁有陰虛火旺體質(zhì)的人群調(diào)理效果很顯著。
3.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。課余時(shí)間可以多鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，能夠緩解陰虛火旺的癥狀，還需要同時(shí)保持愉快的心情，控制住自己的清晰，這樣才不容易上火。
陰虛火旺的體質(zhì)在日常生活中是常見的體質(zhì)之一，容易讓人患上疾病，例如口腔潰瘍、便秘等疾病，陰虛火旺的病人經(jīng)常會(huì)有身體發(fā)熱的癥狀出現(xiàn)，還有面色潮紅等其他癥狀，甚至?xí)o病人的心理造成困擾，導(dǎo)致病人的內(nèi)心焦慮不安，女性的病人也會(huì)有月經(jīng)失調(diào)的癥狀出現(xiàn)。因此，需要及時(shí)調(diào)理陰虛火旺的體質(zhì)，人們需要足夠重視這種體質(zhì)，它容易讓人們患上多種疾病，需要及時(shí)去看醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)需要做好保健的工作。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
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陰虛火旺與陽虛
陰虛火旺跟陽虛是不同的證型。陰虛火旺，是陰虛的基礎(chǔ)上出現(xiàn)明顯的內(nèi)熱表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟，手足心熱，心煩，失眠，頭暈，耳鳴，潮熱盜汗，口干，口舌生瘡，大便干結(jié)，小便短赤，陽強(qiáng)易舉，舌紅少苔，或者紅絳，... 詳細(xì)»
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陰虛火旺吃什么好
陰虛火旺的誘發(fā)因素有很多，一些有不良生活及飲食習(xí)慣的人群最容易出現(xiàn)陰虛火情況。年輕人經(jīng)常熬夜加班、精神壓力大的人就容易因身體消耗太大而出現(xiàn)陰虛火旺的情況。陰虛火旺的人群也容易有失眠多夢的表現(xiàn)，難以入眠... 詳細(xì)»
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陰虛火旺的飲食
陰虛火旺是由于陰氣虧虛，津液不足，陰不能制陽，陽氣相對亢盛而表現(xiàn)出來的陽亢化熱化火的癥象，表現(xiàn)為面紅目赤、口干口渴、咽喉腫痛、干咳、五心煩熱、心煩失眠、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消瘦盜汗，可以有舌紅少苔，脈... 詳細(xì)»
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陰虛火旺喝什么中藥
陰虛火旺癥主要指的是陰液虧虛，而陽氣偏亢，主要表現(xiàn)為盜汗，骨蒸潮熱，心煩不寐，舌紅苔黃脈數(shù)的癥狀。中醫(yī)針對陰虛火旺癥的治療，主要是滋陰清熱。常選用的方藥為滋水清肝飲，沙參麥冬湯，加減葳蕤湯等。通常選用... 詳細(xì)»
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男人陰虛火旺吃什么藥
男人如果出現(xiàn)了陰虛火旺問題，那么就證明身體是非常虛弱的，氣血不足，平時(shí)的臉色看上去也會(huì)非常蒼白，總是覺得沒有力氣，精神狀態(tài)不好，而且身體也容易出汗，陰虛火旺的患者在平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物，這樣才... 詳細(xì)»
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