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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
隨著現(xiàn)在人們對(duì)于健康觀念的普及，在懷孕期間，為了保證胎兒能夠健康發(fā)育成長(zhǎng)，產(chǎn)檢是必不可少的。而孕婦產(chǎn)假的項(xiàng)目是有很多的，不同的時(shí)期需要檢查的項(xiàng)目都是不一樣的。那么孕婦在36周的時(shí)候應(yīng)該做哪些檢查呢？
一、孕36周要做哪些檢查？
1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目：在懷孕36周的時(shí)候，常規(guī)的產(chǎn)檢項(xiàng)目是不能少的，分別有測(cè)量血壓、稱體重、宮底高度、腹圍、胎位、胎心率、尿常規(guī)等等檢查。通過這些常規(guī)的檢查能夠讓產(chǎn)科醫(yī)生更進(jìn)一步了解到孕婦與胎兒的狀況，以及孕婦是否能夠順產(chǎn)的條件。
2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目：B超：在懷孕36周，孕婦還需要做一個(gè)B超檢查，主要是為了檢查胎盤、羊水的情況。如果胎盤出現(xiàn)鈣化，或者羊水過少、胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸等等，對(duì)于胎兒都是有很大的影響的，而通過B超就能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
二、孕36周產(chǎn)檢需要注意什么？
孕婦36周進(jìn)行產(chǎn)檢的目的是評(píng)估胎兒的體重和發(fā)育，預(yù)估胎兒在分娩時(shí)候的體重，為孕婦的分娩最好準(zhǔn)備。如果一旦胎兒的體重不夠，那么孕婦就需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。而如果胎兒過重的話，可能順產(chǎn)就比較困難了。孕婦下一次產(chǎn)檢的時(shí)間是37周，因此需要提早最好準(zhǔn)備。
三、孕36周飲食要注意什么/
1、要吃含豐富礦物質(zhì)的食物，尤其是含鈣和鐵豐富的食物。含鈣豐富的食物是海魚、蝦仁等，而含鐵豐富的時(shí)候有動(dòng)物肝臟、蛋黃等。
2、多攝入蛋白質(zhì)。在分娩的時(shí)候，也是有可能出現(xiàn)產(chǎn)后出血的，而為了防止這一情況，可以通過攝入蛋白質(zhì)來預(yù)防，另外攝入較多的蛋白質(zhì)也能夠增加乳汁的分泌。
3、補(bǔ)充脂肪酸和DHA。DHA是胎兒的大腦發(fā)育必須的營(yíng)養(yǎng)素，而人體內(nèi)一般是不能夠合成DHA的，因此想要補(bǔ)充DHA就需要通過食物獲得了，而DHA比較多的食物是魚肉。
4、多吃蔬菜水果，因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素和膳食纖維，能夠預(yù)防便秘的發(fā)生。
進(jìn)入了孕36周，也就意味著胎兒準(zhǔn)備足月了，在這個(gè)時(shí)候，孕婦可以隨時(shí)做好準(zhǔn)備迎接新生命的到來了。在這個(gè)時(shí)候，孕婦的產(chǎn)檢還是一樣也不能少，也需要注意，以前都是一個(gè)月一次的產(chǎn)檢，就變成了一周一次了。另外，飲食上也需要注意，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為產(chǎn)后的哺乳最好準(zhǔn)備。
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