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女人右后背疼的原因

女人右后背疼的原因很多,可能是由肌肉、骨骼、神經(jīng)或內(nèi)臟疾病引起,必須要綜合考慮疼痛的性質(zhì)、疼痛持續(xù)時間以及頻率、病程等,才能進行鑒別診斷。如果是單側(cè)陣發(fā)性疼痛,而且持續(xù)時間相對短,可以考慮是皮膚病帶狀皰疹或是神經(jīng)炎。如果主要是中腰疼痛,則考慮是否為腰椎間盤突出。如果疼痛在腰部兩側(cè),也可能是肌肉的勞損或拉傷。需要將許多可能的原因與病史,以及化驗結(jié)果相結(jié)合,才能確認(rèn)診斷。

女人右后背疼怎么辦

1、女人右后背疼首先需要考慮是否是因為平時的不良姿勢和生活習(xí)慣引起的。是否因為肌肉的拉傷和勞損等原因,此時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑熂盁岱?,可以有效的緩解疼痛的部位?/p>

2、不排除有可能是某些器官疾病引起的。最常見的原因是心臟或胃部疾病,例如心絞痛,急性心肌梗塞或胃反流性食管炎,需要及時到相關(guān)部門進行針對性檢查以及治療,以免造成嚴(yán)重后果。

女人右后背疼怎么預(yù)防

1、有一個良好的坐姿習(xí)慣,正確的站勢應(yīng)該是保持頭部,頸部和胸部筆直,骨盆向前,并同時保持腹部和臀部的收縮,減輕背部壓力。坐著時,保持上半身筆直,使脊柱盡可能靠近椅子的后部,膝蓋略高于臀部。

2、當(dāng)朝下趴著上睡覺時,腹部肌肉放松,這很容易導(dǎo)致脊柱前凸。所以最好是側(cè)臥并保持膝蓋彎曲以減輕椎間盤的壓力。另外,床墊不要太軟。

3、經(jīng)常穿緊身褲會導(dǎo)致腹肌松弛,不利于支撐背部。還有高跟鞋會增加背部負(fù)擔(dān)。女士們應(yīng)減少高跟鞋的穿著。腳跟不應(yīng)超過2.5厘米。

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