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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
喉嚨是人體發(fā)聲的部位，如果喉嚨一直不舒服會影響人的說話，從而會影響到生活質(zhì)量。患者在生活中需要養(yǎng)成喝溫開水的習(xí)慣，時(shí)常能夠使喉嚨處于濕潤的狀態(tài)，這樣也有利于保護(hù)嗓子。喉嚨直接與外界環(huán)境接觸，外界刺激物會影響喉嚨的發(fā)聲，比如灰塵、病毒、細(xì)菌等等，所以患者需要注意保護(hù)喉嚨，避免吸入過冷或過熱或過于干燥的刺激性氣體。
喉嚨一直不舒服怎么辦
1、如果患者喉嚨長時(shí)間處于不舒服的狀態(tài)，建議最好到醫(yī)院去進(jìn)行一個(gè)咽喉部的檢查，排除喉部腫瘤。為了避免病情進(jìn)一步的惡化，最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
2、如果患者喉嚨一直不舒服時(shí)間不是很長，可能是因?yàn)樽罱豢茖W(xué)的用嗓子導(dǎo)致的，也可能只是出現(xiàn)咽喉炎了?；颊呖梢栽诩易孕姓{(diào)養(yǎng)，一般一周左右即可恢復(fù)。
喉嚨一直不舒服的注意事項(xiàng)
1、生活習(xí)慣：患者需要避免用嗓過度，如果戶外的空氣質(zhì)量不佳，患者需要外出的話最好是佩戴口罩，日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)禁摳鼻子。
2、飲食習(xí)慣：除此之外，患者需要忌辛辣刺激性食物和煙酒刺激，近段時(shí)間少吃火鍋、麻辣燙等不利于嗓子恢復(fù)的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
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