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肝膽疼是什么癥狀

肝膽位于右上腹,當(dāng)肝膽出現(xiàn)炎癥時(shí)疼痛多主要表現(xiàn)是右上腹疼痛,伴有右側(cè)肩胛部放射痛,有時(shí)伴有右側(cè)的背部疼痛。當(dāng)炎癥比較明顯時(shí),還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、小便發(fā)黃等癥狀。引起肝膽痛的最主要原因是炎癥,肝膽發(fā)生炎癥的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)右上腹疼痛。

導(dǎo)致肝膽疼的原因

1、炎癥。是自發(fā)性疼痛,患者由于炎癥的發(fā)作,使肝臟受到刺激,產(chǎn)生痛疼感。

2、不及時(shí)排尿。及時(shí)的排尿可以將累積毒素排出體外,減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。

3、長(zhǎng)時(shí)間工作。日常生活工作長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案缺乏活動(dòng)。

4、愛(ài)吃油膩食物。吃太多脂肪含量高、熱量高的油膩食品則會(huì)加強(qiáng)肝臟的負(fù)擔(dān)。

5、吃不熟或燒焦食物。半生不熟的食物常帶有細(xì)菌和寄生蟲(chóng),容易導(dǎo)致肝病惡化。

6、睡眠不足。睡眠不足影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn),導(dǎo)致抵抗力下降。

7、過(guò)度吸煙飲酒,情緒不穩(wěn)定,容易動(dòng)怒。

肝膽疼痛的預(yù)防

1、不做劇烈的運(yùn)動(dòng),避免對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害??梢宰鲆恍┞俜潘傻倪\(yùn)動(dòng)如瑜伽,太極等。

2、飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物,選擇清淡養(yǎng)胃的食物,減輕肝膽負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜,不抽煙喝酒。

4、保持良好的的心情,勿動(dòng)怒。

5、保證充足的睡眠,不熬夜。

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