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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
敗醬根的主要功效如下：
1. 增強(qiáng)免疫力：敗醬根富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。
2. 促進(jìn)消化：敗醬根含有一定的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加食物的消化吸收效果，緩解便秘。
3. 抗氧化作用：敗醬根富含多種抗氧化物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠抵抗自由基的損害，延緩衰老，預(yù)防某些慢性疾病的發(fā)生。
4. 調(diào)節(jié)血糖：敗醬根中含有豐富的膳食纖維，可以幫助調(diào)節(jié)血糖水平，降低血糖峰值的上升速度，對(duì)糖尿病患者有一定的輔助效果。
5. 降低膽固醇：敗醬根中富含的脂肪酸能夠降低膽固醇水平，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
6. 清熱解毒：敗醬根具有清熱解毒的功效，能夠幫助清理體內(nèi)的毒素，改善皮膚問(wèn)題，減少炎癥。
7. 保護(hù)肝臟：敗醬根中富含多種抗氧化物質(zhì)和維生素，可以幫助肝臟排除有害物質(zhì)，保護(hù)肝細(xì)胞。
8. 改善睡眠：敗醬根中所含的一些活性物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠問(wèn)題。
然而，由于個(gè)體差異和植物藥的特殊性，使用敗醬根時(shí)應(yīng)注意適量，避免過(guò)量使用，同時(shí)結(jié)合個(gè)人情況和醫(yī)生指導(dǎo)使用。
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