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手指關(guān)節(jié)粗的治療與防護措施

手指關(guān)節(jié)粗的原因多為骨關(guān)節(jié)疾病、手指長期積累損傷、外傷以及長期掰手指導(dǎo)致。其中手指骨關(guān)節(jié)炎為常見的骨關(guān)節(jié)疾病,患者通常在手指關(guān)節(jié)背側(cè)出現(xiàn)骨性增生的結(jié)節(jié),一般無疼痛,由單個向多個遞增,少數(shù)患者會出現(xiàn)遠指關(guān)節(jié)屈曲或外斜畸形。

手指骨關(guān)節(jié)炎分為找不到病因的原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎,和在原有疾病基礎(chǔ)上發(fā)展而成的繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎,包括先天性關(guān)節(jié)發(fā)育異常、代謝性疾病和關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥等,且致殘率較高,建議及早治療,以控制其發(fā)展甚至治愈。

手指關(guān)節(jié)變粗的預(yù)防

1、注意鈣的補充,多吃水果;

2、盡量不要通過掰手指來緩解手指疲勞;

3、注意手部的護理和保養(yǎng),可通過按摩、熱敷等方式來緩解疲勞;

4、保持關(guān)節(jié)最大活動度的運動,加強手指的強化,減少手部活動、減輕工作量等。

手指骨關(guān)節(jié)炎的治療

1、以食療和理療為主的中醫(yī)手段;

2、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用透明質(zhì)酸鈉、氨基葡萄糖和鎮(zhèn)痛消炎藥等藥物治療;

3、病情十分嚴(yán)重且藥物治療無效的,應(yīng)考慮手術(shù)干預(yù)。

手指骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)后注意事項

1、多食含硫、組氨酸等物質(zhì)的食物,增加鈣和維生素的攝入;

2、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素;

3、生活規(guī)律、飲食適度,保持大便暢通。

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