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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
長(zhǎng)期戴護(hù)膝對(duì)每個(gè)人的影響是不同的，好處和壞處也是因人而異，因此不能直接評(píng)判好壞，需要具體分析。
1、好：長(zhǎng)期戴護(hù)膝可以提供穩(wěn)定性和支撐，有助于保護(hù)膝關(guān)節(jié)，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于那些需要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或者有膝部問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，戴護(hù)膝可以幫助減輕壓力，提供支撐，減少疼痛。對(duì)于已經(jīng)存在關(guān)節(jié)問(wèn)題或受傷的人來(lái)說(shuō)，護(hù)膝可以減輕疼痛和不適感。它可以減少關(guān)節(jié)的壓力，并提供額外的緩沖效果。
2、不好：首先，長(zhǎng)期戴護(hù)膝可能會(huì)限制膝蓋的運(yùn)動(dòng)范圍，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)變得僵硬。這可能會(huì)影響身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。其次，長(zhǎng)期依賴護(hù)膝可能會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)退化。如果過(guò)度依賴護(hù)膝來(lái)支撐關(guān)節(jié)，肌肉和韌帶將失去其原有的功能，導(dǎo)致長(zhǎng)期的不穩(wěn)定性。
因此，建議在使用護(hù)膝之前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，并根據(jù)自己的具體情況來(lái)決定是否適合長(zhǎng)期使用護(hù)膝。
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骨關(guān)節(jié)炎老人戴護(hù)膝好嗎
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護(hù)膝能不能長(zhǎng)時(shí)間戴
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女人長(zhǎng)期便秘泡什么喝
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長(zhǎng)期戴隱形眼鏡好嗎
隱形眼鏡是佩戴在眼角膜上以矯正視力或保護(hù)眼睛的鏡片，根據(jù)軟硬材料，它包括硬，半硬和軟三種。醫(yī)院專家提醒，戴隱形眼鏡需要到正規(guī)醫(yī)院或配鏡師進(jìn)行詳細(xì)檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，并注意眼睛衛(wèi)生，不可長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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滑膜炎戴護(hù)膝有好處嗎
滑膜炎指的是一種關(guān)節(jié)病變，即人體的滑膜受到相應(yīng)的刺激從而產(chǎn)生的炎癥，會(huì)導(dǎo)致人體的分泌液分泌失衡形成積液。常見(jiàn)的滑膜炎包括特異性滑膜炎和非特異性滑膜炎。膝關(guān)節(jié)是人體全身滑膜最多的關(guān)節(jié)，因此滑膜炎在膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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護(hù)膝能不能長(zhǎng)時(shí)間戴
護(hù)膝不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴，正常運(yùn)動(dòng)沒(méi)必要經(jīng)常戴護(hù)膝，專業(yè)訓(xùn)練人員容易出現(xiàn)損傷可以佩戴護(hù)膝。運(yùn)動(dòng)時(shí)要采取正確的姿勢(shì)，循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意鍛煉四肢和身體核心肌群，針對(duì)薄弱的腿部、腰部等肌肉進(jìn)行鍛煉... 詳細(xì)»
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髕骨錯(cuò)位后戴運(yùn)動(dòng)護(hù)膝有用嗎
髕骨錯(cuò)位后戴運(yùn)動(dòng)護(hù)膝可以起到一定的保護(hù)作用，但是否有效取決于具體情況。1、有用：運(yùn)動(dòng)護(hù)膝可以提供支撐和穩(wěn)定性，減少髕骨再次錯(cuò)位的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)您進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，如跑步、跳躍等，髕骨容易受到外力的影響而錯(cuò)... 詳細(xì)»
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戴助聽(tīng)器對(duì)耳朵好嗎
助聽(tīng)器是一種可以幫助人們聽(tīng)到聲音的設(shè)備。戴助聽(tīng)器對(duì)耳朵是否好需要根據(jù)情況決定。1、對(duì)耳朵好：對(duì)于有中度至嚴(yán)重聽(tīng)力障礙的人，戴助聽(tīng)器可以幫助與周圍的人進(jìn)行交流，減少溝通困難和社交隔離，提高生活質(zhì)量。2、... 詳細(xì)»
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