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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內分泌科
血糖升高跟很多因素有關，如果平時經常吃含糖量較多的食物，或經常暴飲暴食就可能會導致血糖升高。同時如果經常不注意身體調理，導致內分泌失調也有可能會出現血糖升高的情況。但是血糖的升高也跟其他因素有關，比如精神因素，若平時壓力過大可能會對血糖產生影響。因此，糖尿病患者平時一定要做好身體保健，避免血糖升高引起一系列不良癥。
生氣血糖會升高嗎
血糖升高的原因有很多，包括吃東西包括肝糖原輸出，還有體內組織、糖異生等各種問題。糖異生就相當于脂肪或蛋白質分解產生的葡萄糖，這種情況都可能會導致血糖升高。除了這些情況之外，還有可能是感染、情緒波動等各種因素引起，尤其交感神經興奮之后可能會導致血糖激素分泌增加，因此在這種情況下會出現血糖升高情。
對于糖尿病患者若血糖容易波動，建議盡量保持心態(tài)平和，最好不要出現過于劇烈的情緒波動，以免對血糖產生影響，引發(fā)血糖升高。
酒后血糖升高還是降低
喝酒之后1~2個小時之內血糖是降低的，酒精經過腸道消化吸收之后會刺激體內胰島β細胞，胰島β細胞受到刺激之后就會分泌更多的胰島素，因此短期之內胰島素分泌會增加，就是屬于血糖偏低情況，喝完酒之后血糖會有所下降。如果當時沒有吃東西，也有可能會出現低血糖情況。一般3~5個小時之后就會轉化為能量，整體的血糖還都會升高。
因此對于飲酒來說，在剛開始兩個小時之內，可能會出現血糖相對降低，但是之后可能會出現血糖升高癥狀。建議平時最好不要經常喝酒，特別是患有糖尿病人群最好不要飲酒，以免對身體代謝產生影響，出現血糖升高情況。同時需要合理安排飲食，最好不要經常暴飲暴食，也不要經常吃含糖量較多的食物，以免對身體產生傷害。
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