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壞血病與維生素C相關(guān),可從這2點(diǎn)做好預(yù)防

壞血病是由于缺乏維生素C引起的疾病,長期缺乏維生素的攝入補(bǔ)充,身體營養(yǎng)跟不上,或者是出現(xiàn)某些疾病導(dǎo)致身體無法吸收維生素C,造成人體膠原蛋白不能夠正常去合成導(dǎo)致細(xì)胞聯(lián)結(jié)障礙,毛細(xì)血管的脆性增加,引起皮下出血或者是粘膜下出血,在醫(yī)學(xué)上把這些癥狀成為壞血病,為了有效預(yù)防壞血病,下面就來了解一下壞血病的癥狀表現(xiàn)。

壞血病的癥狀

1、長期缺乏維生素C的補(bǔ)充,患上壞血病的患者通常會(huì)感覺疲倦,全身乏力,營養(yǎng)不良,出現(xiàn)厭食,面目蒼白,牙齦腫脹,出血,給人感覺十分虛弱,面無血色。嚴(yán)重時(shí)會(huì)因?yàn)檠例l以及齒槽壞死之后牙齒松動(dòng),脫落,身體的骨關(guān)節(jié)肌肉酸痛,皮膚開始出現(xiàn)淤點(diǎn),斑紋,周圍出血。

2、小兒因?yàn)楣悄は旅娉鲅獙?dǎo)致下肢出現(xiàn)假性癱瘓,腫脹,壓痛感明顯。

3、最直觀的壞血病癥狀就是毛囊周圍出血,通常是在高度絞花的毛囊會(huì)出現(xiàn)出血癥狀,毛發(fā)變脆之后,卷曲陷入毛囊內(nèi)部,在毛囊周圍出血之后,結(jié)合著毛囊腫脹,形成毛囊周圍炎。這些都是壞血病的癥狀表現(xiàn)。

4、牙齦出血是缺乏維生素C的主要病癥,嬰兒時(shí)期,經(jīng)常出現(xiàn)牙齦血袋,掩藏在乳牙之中,不容易被大家所發(fā)現(xiàn),這些小血袋稍有不慎外力一壓,就會(huì)破裂,有時(shí)會(huì)引起大量出血,但是不危及生命。成年人缺乏維生素C表現(xiàn)為慢性的齒齦損傷,也就是常說的齒齦炎,與細(xì)菌的感染有關(guān)。

壞血病的預(yù)防

1、通過了解壞血病的癥狀,大家知道壞血病主要是人體缺乏維生素C引起的,那最主要的預(yù)防方式就是補(bǔ)充維生素C,避免人體缺乏維生素C,在日常生活中,烹調(diào)手段也要改善,避免食物中維生素C在烹調(diào)中流失,同時(shí)可以多攝入一些富含維生素C的食物,例如水果獼猴桃,橙子,橘子等,都富含維生素C。合理的飲食可以補(bǔ)充各種維生素,保證人體的健康。

2、有嚴(yán)重貧血的患者,可以進(jìn)行輸血,補(bǔ)充元素鐵。

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