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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
吃金桔是可以緩解咳嗽的，但不能替代藥物治療。這是因?yàn)榛蚓种泻械臓I養(yǎng)可助于養(yǎng)陰生津、清肺止咳、維護(hù)心血管的功能，因此患者在患病期間是可以吃金桔的。可以準(zhǔn)備四個(gè)金桔燉，但不切開，放少許冰糖，加入一百克左右水，小火燉二十分鐘左右，就可以吃了，但至少堅(jiān)持服用三天，才有效果。
一、金桔的功效有哪些：
1、金桔，能止咳化痰，還可解酒。常吃金桔可增加人體的抗寒的能力的同時(shí)增強(qiáng)免疫力。可防治感冒，降低身體血脂。
2、其含有的大量的維生素及金桔甙成分，可有效保護(hù)心臟，防止血管硬化及高血壓等疾病。金桔還能開胃，飲用金桔汁可生津止渴。
3、金桔中豐富的維生素A，能有效的預(yù)防皮膚的色素沉淀。經(jīng)常吃金桔，可增進(jìn)皮膚光澤及彈性、避免松弛、減緩衰老。
4、還含有維生素P，可維護(hù)血管健康?；⒀艿膹椥?。
二、食用金桔要注意哪些：
1、金桔皮洗干凈后不要去除。因?yàn)榻鸾鄣钠な强梢允秤玫?，而且能開胃消食。把金桔皮去掉以后，反而會(huì)降低保健功效。因此食用金桔時(shí)，把果皮用清水洗凈，直接吃就形。
2、吃金桔的時(shí)候，是不能加糖的。這是因?yàn)榘滋菚?huì)生痰，會(huì)讓咳嗽和咽喉癢的癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。
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