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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
后腦勺右耳后疼好像是神經(jīng)疼，其引起的原因有多種，比如包括肌肉張力過(guò)度、神經(jīng)痛、頸椎病變、偏頭痛等，以下是對(duì)其原因和緩解方法的分析。
一、原因
1、肌肉張力過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間繃緊頸部、肩部或頭部周圍的肌肉，可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起疼痛。
2、神經(jīng)痛：這是一種由于神經(jīng)受損或受刺激而引起的疼痛?？赡艿脑虬ㄉ窠?jīng)炎、頸椎退行性疾病、顱內(nèi)壓增高等。
3、頸椎病變：頸椎退行性改變、頸椎間盤突出或頸椎關(guān)節(jié)紊亂等情況可能引起神經(jīng)痛。
4、偏頭痛：偏頭痛可以引起頭部一側(cè)或雙側(cè)的疼痛，有時(shí)可能擴(kuò)散到耳部。
二、緩解方法
1、休息：適當(dāng)?shù)男菹⒂兄跍p輕神經(jīng)疼痛。避免長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)不變，盡量避免勞累和過(guò)度使用頭部和頸部肌肉。
2、熱敷和冷敷：使用熱敷或冷敷可以幫助緩解疼痛和減輕炎癥。可以嘗試在疼痛區(qū)域輪流應(yīng)用熱敷和冷敷。
3、保持正確的姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，保持頸椎和頭部在適當(dāng)?shù)奈恢茫梢詼p少對(duì)頸部神經(jīng)的壓力。
4、伸展運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)念^部、頸部和肩部伸展運(yùn)動(dòng)，有助于放松緊張的肌肉并減輕疼痛。
如果疼痛持續(xù)或加重，最好咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和治療。
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后腦勺疼失眠
后腦勺痛，失眠，有可能是頸椎病，也可能是高血壓。另外也可建議后顱窩的腫瘤。頸椎病時(shí)，可能會(huì)引起頸肩部肌肉收縮，痙攣，可以牽扯頭皮神經(jīng)血管，患者可以表現(xiàn)為后腦勺部位疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起患者失眠。如果有... 詳細(xì)»
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疲勞后腦勺疼
勞累疲憊，精神緊張，心理壓力較大，或者長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量差都會(huì)導(dǎo)致后腦勺疼痛，主要是勞累，疲憊，精神緊張或各種原因引起腦供血不足導(dǎo)致。出現(xiàn)這種情況后，首先應(yīng)該改善不良的生活習(xí)慣，睡眠習(xí)慣，多注意休息，避免... 詳細(xì)»
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孩子后腦勺疼
孩子出現(xiàn)后腦勺這個(gè)部位疼痛比較常見(jiàn)，在后腦勺這個(gè)部位有比較多的淺表淋巴結(jié)分布，假如孩子同時(shí)有鼻竇炎或者慢性咽炎。在炎癥急性發(fā)作時(shí)，后腦勺部位的淺表淋巴結(jié)就會(huì)發(fā)生腫大，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，如果確定是這種情況，... 詳細(xì)»
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后腦勺疼一生氣后腦勺就疼
生氣時(shí)后腦勺疼，多數(shù)考慮為偏頭痛可能較大，是患者勞累，疲憊，精神緊張或由于各種因素導(dǎo)致了局部供血不足，從而造成偏頭痛發(fā)生，或稱為血管緊張性頭痛。此時(shí)，建議平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，情緒激動(dòng)，另外，... 詳細(xì)»
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