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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
熱痙攣是一種由于身體長時間暴露在高溫環(huán)境下引起的肌肉痙攣。熱痙攣引起的肌肉痙攣多見于高溫環(huán)境、劇烈運動、缺乏水分和電解質(zhì)、藥物副作用等情況。
1.高溫環(huán)境:在高溫環(huán)境中,人體為了散熱會大量出汗。出汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,影響神經(jīng)肌肉的興奮性,導(dǎo)致肌肉痙攣。
2.劇烈運動:劇烈運動時,肌肉的代謝活動增強,產(chǎn)熱增加。同時,大量出汗也會使體內(nèi)的電解質(zhì)丟失。如果沒有及時補充水分和電解質(zhì),肌肉的正常收縮和舒張功能就會受到影響,引發(fā)痙攣。
3.缺乏水分和電解質(zhì):當(dāng)身體缺乏足夠的水分來維持正常的血液循環(huán)和代謝,以及缺乏關(guān)鍵的電解質(zhì)來維持神經(jīng)肌肉的正常功能時,肌肉容易出現(xiàn)不自主的收縮,即痙攣。
4.藥物副作用:某些藥物可能會影響體內(nèi)的電解質(zhì)平衡或影響神經(jīng)肌肉的傳導(dǎo)功能。例如,呋塞米片、布美他尼片等利尿劑可能導(dǎo)致鉀流失過多,增加熱痙攣的風(fēng)險。
若在高溫環(huán)境下出現(xiàn)肌肉痙攣,且難以自行緩解,應(yīng)及時就醫(yī),避免病情加重,引發(fā)更嚴重后果。
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肌肉痙攣的癥狀
肌肉痙攣是一種肌肉突然緊縮和收縮不容的現(xiàn)象,通常會造成劇痛和不適。以下是肌肉痙攣的一些常見癥狀:1.急性疼痛:痙攣肌肉會突然出現(xiàn)劇烈疼痛,可能會持續(xù)數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘。疼痛程度可以從輕微不適到劇烈痛苦不等... 詳細»
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肌肉痙攣怎么治療
肌肉痙攣也就是常說的抽筋,有時候睡覺的時候,跑步的時候會突然出現(xiàn)腳抽筋的情況,一般人都會認為是缺鈣導(dǎo)致,其實缺鈣只是肌肉痙攣其中一個原因,由于外界環(huán)境寒冷、局部受到壓迫,長時間保持一個姿勢不動也容易出... 詳細»
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肌肉痙攣怎么辦
肌肉痙攣俗稱抽筋,是一種肌肉自發(fā)的強直性的收縮,一般發(fā)生在腳趾和小腿的肌肉痙攣比較常見,一旦發(fā)作患者就會感到極其的疼痛難忍,可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒之久。如果半夜痙攣,往往會把人疼醒難以入睡。 詳細»
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肌肉痙攣怎么進行預(yù)防
肌肉痙攣是因為肌肉收縮過度而產(chǎn)生的一種疼痛感覺。以下是一些預(yù)防肌肉痙攣的方法:1.保持適當(dāng)?shù)乃謹z入:水分不足會導(dǎo)致肌肉痙攣,因此每天飲用足夠的水是預(yù)防肌肉痙攣的關(guān)鍵。2.做適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動:在進行劇烈... 詳細»