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髕骨骨折多久能好

髕骨也被稱為膝蓋骨,是全身最大的籽骨之一,通常呈扁粒狀。膝蓋骨上寬為底,尖向下,前面粗糙后面光滑,可以上下左右移動,對膝關(guān)節(jié)起到重要的保護(hù)作用。髕骨可以增強股四頭肌的作用并協(xié)助維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,在伸直膝關(guān)節(jié)的過程中起到滑車作用。

髕骨骨折多久能好

在外界的直接暴力或間接暴力的影響下,髕骨可能會出現(xiàn)骨折的情況,往往發(fā)生于運動或體力勞動等過程中。骨折多見于兒童和老年群體,是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性出現(xiàn)完全或部分?jǐn)嗔?,通常?jīng)過及時恰當(dāng)?shù)奶幚砜梢曰謴?fù)原來的關(guān)節(jié)功能,而少數(shù)患者可能會遺留有不同程度的后遺癥。通常情況下,骨折愈合可以分為三個階段,分別是血腫肌化期、骨痂形成期以及骨痂塑形期。而左髕骨骨折患者需要臥床休息,恢復(fù)的時間與傷情的嚴(yán)重程度和個人的身體狀況有較大的聯(lián)系,往往具有個體差異。

如何預(yù)防骨折

1、在日常生活中要注意提高安全意識,預(yù)防意外事故和外傷,從而避免出現(xiàn)骨折的情況。

2、平時可以多做體育鍛煉增強骨骼和肌肉的靈活度和彈性。

3、在飲食上注意補充維生素d和鈣元素,預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,減少骨折的風(fēng)險。

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