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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其特征是肝臟細(xì)胞內(nèi)堆積大量脂肪。一般常見的治療方法包括飲食調(diào)整、適量運動、控制血糖、使用保肝藥物等。
1、飲食調(diào)整：不合理的飲食，如攝入過多高熱量、高脂肪、高糖食物，會導(dǎo)致脂肪在肝臟中過度積累。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少這類食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，有助于控制體重，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，減少脂肪堆積。
2、適量運動：運動可以增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒。同時，運動能夠提高身體的代謝水平，增強(qiáng)心肺功能，改善胰島素抵抗，有利于減少肝臟中的脂肪含量，增強(qiáng)肝臟功能。
3、控制血糖：高血糖狀態(tài)會影響脂肪和糖的代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟中異常沉積。對于患有糖尿病或血糖偏高的脂肪肝患者，控制血糖水平，能夠改善代謝紊亂，減輕肝臟的脂肪變性。
4、使用保肝藥物：當(dāng)脂肪肝較為嚴(yán)重，出現(xiàn)肝功能異常或合并其他疾病時，需要使用保肝藥物治療，如雙環(huán)醇片和多烯磷脂酰膽堿膠囊，可以減輕肝細(xì)胞損傷，緩解癥狀。
若脂肪肝引起明顯不適或肝功能指標(biāo)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。遵循醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
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