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: 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院普通內(nèi)科

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出現(xiàn)胳膊發(fā)軟沒勁的情況要先考慮手臂的關(guān)節(jié)或者肌肉存在損傷造成的，患者要注意休息，防止過度勞累，盡量不要做負(fù)重工作，一般經(jīng)過休息后癥狀就會(huì)有所緩解。但是如果癥狀持續(xù)，患者需要到正規(guī)的骨科醫(yī)院仔細(xì)檢查一下，可以遵醫(yī)囑吃一些消炎止痛藥物來緩解，還要排除是疾病導(dǎo)致胳膊酸軟的可能。

一、胳膊發(fā)軟沒勁的原因分析

1、引起胳膊發(fā)軟沒勁的原因有很多，比較常見的就是患者在平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，偶爾開始劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)因?yàn)槭直奂∪膺^度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致胳膊發(fā)軟，一般在休息幾天之后癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)或消失。

2、如果患者在工作時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間低頭，那么出現(xiàn)手臂發(fā)軟沒勁就有可能是頸椎病導(dǎo)致的，尤其是一側(cè)肢體還會(huì)出現(xiàn)麻木感。

3、如果患者的手臂神經(jīng)出現(xiàn)損傷也會(huì)導(dǎo)致患者的上肢發(fā)軟無力，大多在受到了外傷之后會(huì)出現(xiàn)。

二、胳膊發(fā)軟沒勁的緩解方法

1、胳膊發(fā)軟沒勁的情況多是上肢肌肉損傷造成了血液循環(huán)不良或者頸椎病引起的，所以針對(duì)此癥狀可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛、活血的藥物來緩解，還可以配合采取理療手法來綜合治療。

2、另外患者要立即休息，減少運(yùn)動(dòng)量和工作量，避免不適加重。也可以對(duì)手臂按摩、艾灸等。在飲食上不要吃生冷辛辣的食物，保障良好睡眠。如果癥狀一直不緩解，還需要到醫(yī)院就診治療。

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