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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
耳鳴是一種十分常見的病癥，即便沒有外界聲源的刺激，患者也會聽見聲音，多因聽覺機(jī)能障礙或耳部病變引起。需要注意的是，出現(xiàn)耳鳴癥狀應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，類似于蔥插耳朵等民間療法是不能夠治療耳鳴的。如果突然出現(xiàn)耳鳴癥狀，那么就需要考慮熬夜、壓力過大以及著急上火等影響因素，也可能與內(nèi)耳內(nèi)聽動脈供血不足或神經(jīng)異常放電有關(guān)。
導(dǎo)致耳鳴的原因有哪些
1、經(jīng)常熬夜。部分人有著不良的生活習(xí)慣，不注意保持充足的睡眠，晚上通宵打麻將或玩網(wǎng)游就會消耗精力，使人體處于疲勞狀態(tài)，從而導(dǎo)致人體的免疫力下降。
2、長時間戴耳機(jī)。長時間戴耳機(jī)會對人耳造成強(qiáng)烈刺激，容易引發(fā)聽覺疲勞，甚至損傷耳蝸內(nèi)負(fù)責(zé)感受聲音的毛細(xì)胞和螺旋神經(jīng)，從而引起耳鳴癥狀的出現(xiàn)。
3、不良的衛(wèi)生習(xí)慣。平時如果不注意耳道衛(wèi)生，沒有及時清除耳垢就會引起耳鳴的癥狀。
4、不健康的飲食習(xí)慣。平時如果吃東西沒有規(guī)律且無節(jié)制，攝入過多的油膩食物和科菲、濃茶等刺激性飲料，就可能會影響大腦的神經(jīng)組織引起耳鳴的癥狀。
該怎么治療耳鳴
1、在生活中要按時休息，避免熬夜，堅(jiān)持一段時間后病癥就會大大的減輕。
2、減少使用耳機(jī)的頻率。避免長期使用耳機(jī)音量過大，在環(huán)境允許的情況下盡量使用外放功能聽聲音。
3、按時清理耳道，避免滋生細(xì)菌導(dǎo)致耳道感染。
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