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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
跑步膝蓋疼痛是種常見問題，形成原因可能與以下因素有關(guān)：
1、過度使用：如果增加了跑步的強(qiáng)度和時(shí)間，膝蓋可能會(huì)因?yàn)檫^度使用感到疼痛。
2、跑步姿勢(shì)不正確：不正確的跑步姿勢(shì)也可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。例如步幅過大或者腳著地方式不正確，就會(huì)給膝蓋帶來額外的壓力，導(dǎo)致跑步膝蓋疼痛。
3、鞋子不合適：穿著不合適的鞋子也可能導(dǎo)致上述情況。
4、肌肉不足：如果大腿前側(cè)肌肉，如股四頭肌不夠強(qiáng)壯，就會(huì)導(dǎo)致膝蓋承受更多的壓力，造成跑步膝蓋疼痛。
5、關(guān)節(jié)炎：如果膝蓋疼痛伴隨著腫脹、紅腫等癥狀，可能是由于關(guān)節(jié)炎引起的。
如果疼痛過于劇烈，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
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會(huì)陰疼痛和腰骶部疼痛可能是由多個(gè)原因引起的，以下是幾種常見的可能性：1.陰部炎癥：如陰道炎、宮頸炎等。這些炎癥導(dǎo)致會(huì)陰區(qū)域發(fā)炎，引起疼痛和不適感。腰骶部的疼痛可能是由于炎癥向上蔓延或因疼痛而引起的肌肉... 詳細(xì)»
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