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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
喝酒后鼻炎發(fā)作是一種比較常見的情況，這可能是由于酒精對身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了抑制作用，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的炎癥反應(yīng)加劇。如果遇到了這種情況，可以嘗試以下方法緩解：
1.減少飲酒量或者避免飲酒：酒精對身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生了抑制作用，可能導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的炎癥反應(yīng)加劇。因此，減少或者避免飲酒是緩解鼻炎的基本措施之一。
2.保持室內(nèi)空氣清新：鼻炎患者通常對灰塵、花粉、寵物皮屑等空氣中的過敏原非常敏感，這些過敏原會導(dǎo)致鼻腔炎癥反應(yīng)的加劇。因此，保持室內(nèi)空氣干燥清新是重要的?？梢远ㄆ陂_窗通風(fēng)，使用空氣凈化器進行空氣過濾，避免在花粉季節(jié)外出等。
3.保持鼻腔濕潤：飲酒后可能會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分的流失，使鼻腔干燥，從而加劇鼻炎癥狀?？梢酝ㄟ^多喝水、使用生理鹽水進行鼻腔沖洗、使用鼻腔濕潤劑等方式保持鼻腔濕潤。
4.避免進食刺激性食物：辛辣、刺激性食物可能會使鼻腔炎癥反應(yīng)加劇，導(dǎo)致鼻塞、流涕等癥狀加重。因此，喝酒后的鼻炎患者可以盡量避免食用這些刺激性食物，保持飲食清淡。
5.加強身體鍛煉：適當?shù)膽敉饣顒涌梢栽黾臃烙茄椎淖匀豢贵w，緩解鼻炎癥狀。
如果鼻炎癥狀加重，持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)和治療。醫(yī)生可能會基于鼻炎的具體癥狀，制定合理的治療方案。
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