甲減是甲狀腺功能減退癥的簡(jiǎn)稱，也是一種常見的內(nèi)分泌疾病，由于多種原因引起的甲狀腺激素水平低下。而甲狀腺激素不能滿足機(jī)體正常功能的需求，所引起的一系列全身癥狀。
其中，成人最常見的甲減原因有橋本甲狀腺炎、甲亢或甲癌放射性131I治療或手術(shù)后、亞急性甲狀腺炎和藥物引起。兒童則多見于缺碘導(dǎo)致的先天性甲減，也稱為呆小癥，患兒多有智力低下、身材矮小的癥狀。
患有甲減之后，最重要的就是積極的接受治療，除了常規(guī)的補(bǔ)充甲狀腺激素之外?；颊咭部梢酝ㄟ^平時(shí)的飲食調(diào)整，來幫助促進(jìn)甲減病情的恢復(fù)。
患有甲減該如何讓調(diào)整飲食，能更有利于病情的恢復(fù)？
1、限制脂肪的攝?。?/strong>稍微了解過甲減的人應(yīng)該都清楚，患有甲減，患者的身體代謝會(huì)下降。血漿膽固醇會(huì)受影響，排除緩慢，引起血膽固醇的濃度上升。在患病期間，應(yīng)該要限制高脂肪的食物攝取，以期能降低血漿膽固醇的濃度。在生活中，膽固醇含量較高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油、油炸食?品?、肥肉等等食物。最好要減少或避免使用，尤其是在病情較重的時(shí)候，更要嚴(yán)格控制。
2、不要吃得太咸：很多甲減患者會(huì)出現(xiàn)“黏液性水腫”，而攝取過多的食鹽會(huì)加重面部和全身水腫。所以在日常飲食中，甲減患者要適當(dāng)?shù)臏p少每天的鹽量攝取，以免加重水腫情況。
3、少吃可致甲狀腺腫的食物：甲減患者應(yīng)該要少食用卷心菜、西蘭花、花椰菜、蘿卜、白菜等十字花科蔬菜。因?yàn)榇祟愂卟撕辛蚯杷猁}，可以跟甲狀腺細(xì)胞的碘泵結(jié)合，抑制甲狀腺聚集點(diǎn)?，干擾甲狀腺激素的合成。最終導(dǎo)致甲狀腺腫大，所以甲減患者在平時(shí)最好的不吃或少量進(jìn)食，但不建議生吃。
4、高纖維素飲食：因?yàn)榧诇p患者多有腸胃蠕動(dòng)較慢的問題，往往有腹脹、便秘的情況，最好食用膳食纖維的食物豐富的食物。以期能促進(jìn)?胃腸蠕動(dòng)、幫助預(yù)防便秘。
5、供給足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：因?yàn)榧诇p患者的腸胃功能下降，對(duì)于蛋白質(zhì)的吸收不良，患者可以適當(dāng)在飲食中增加富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食材。例如常見的蛋類、乳類、肉類、魚肉等。并要注意植物性蛋白質(zhì)與動(dòng)物性蛋白質(zhì)的平衡互補(bǔ)，以期能維持人體蛋白質(zhì)的平衡。
6、視具體病因決定是否補(bǔ)充碘：因?yàn)橛行┘谞钕俟δ軠p退的患者，是由于過多的攝取碘導(dǎo)致的，所以甲減患者需不需要碘，?要根據(jù)不同的病情而定。對(duì)于由橋本甲狀腺炎引起的甲減，是不建議補(bǔ)碘甚至要控碘的，避免甲狀腺自身抗體的升高。
并且，短時(shí)間內(nèi)過量的攝碘也會(huì)引起甲狀腺炎病情波動(dòng)，使得病情不穩(wěn)。甲減患者要不要補(bǔ)碘，在自己不太清楚的情況下，應(yīng)該要詢問醫(yī)生，根絕醫(yī)生的建議，考慮是否有補(bǔ)碘的需求。除了飲食上選擇上，甲減患者在平時(shí)，如果要進(jìn)行重體力活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)前，最好要及時(shí)補(bǔ)充食物，不要空腹進(jìn)行活動(dòng)。
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甲減的飲食
甲減又叫甲狀腺功能減退癥，主要是由于多種原因?qū)е录谞钕偌に胤置诓蛔慊蛘叻磻?yīng)不足導(dǎo)致的一種內(nèi)分泌疾病，根據(jù)病變部位的不同分為原發(fā)性甲減和中樞性甲減，根據(jù)病因不同又分為藥物性甲減、特發(fā)性甲減、手術(shù)后甲減、... 詳細(xì)»
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橋本甲減能活多久，橋本甲減飲食注意哪些
出現(xiàn)橋本甲狀腺炎之后對(duì)患者的身體會(huì)產(chǎn)生影響，可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能低下等問題，而且還可能會(huì)產(chǎn)生其他的并發(fā)癥反應(yīng)，因此需要及時(shí)進(jìn)行治療，同時(shí)還需要根據(jù)疾病類型對(duì)癥用藥。 詳細(xì)»
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甲減檢查
甲減檢查是針對(duì)患有甲狀腺功能減退的患者所開展的一項(xiàng)檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡(jiǎn)稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應(yīng)不足而引起機(jī)體代謝降低所產(chǎn)生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細(xì)»
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單純甲減和橋本甲減的區(qū)別
單純甲減和橋本甲減都是甲狀腺功能減退癥的一種類型，單純甲減和橋本甲減是兩種不同的甲狀腺疾病，它們具有以下區(qū)別：1.病因：?jiǎn)渭兗诇p：?jiǎn)渭兗诇p是由于甲狀腺功能減退引起的，病因可以是先天性缺乏、自身免疫等。... 詳細(xì)»
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