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荸薺怎么吃可以止咳

咳嗽是呼吸內(nèi)科中較為常見的一種病癥,往往由于異物刺激、物理刺激、炎癥感染或化學(xué)刺激引起。在臨床上,大部分咳嗽患者往往伴有咽喉干、咽喉癢以及疼痛等不適感。如果急性咳嗽得不到及時(shí)的治療就可能轉(zhuǎn)化為慢性咳嗽,對(duì)患者造成困擾。按照不同的發(fā)病原因,咳嗽可以大致分為兩種類型,分別是生理性咳嗽和病理性咳嗽。其中生理性咳嗽往往由外界刺激引起,可以自行緩解;而病理性咳嗽則與細(xì)菌或病毒感染有關(guān),需要及時(shí)進(jìn)行治療。

荸薺怎么吃可以止咳

1、荸薺也被稱為馬蹄、芍、水栗、鳧茈以及烏芋等等,是一種常見的水生食物,適宜生長在濕潤的土壤中,在中國、日本、朝鮮、越南、印度等國家均有栽培。荸薺皮色紫黑,味甜多汁,肉質(zhì)鮮美,因此被稱為“地下雪梨”或“江南人參”,深受廣大消費(fèi)者的喜愛。荸薺含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素以及鈣、鐵、磷等微量元素,有助于為人體提供營養(yǎng)支持。

2、除此之外,荸薺還具有一定的藥用價(jià)值。將其洗凈與雪梨共同烹飪食用,有助于緩解咳嗽引起的咽喉干癢、疼痛等不適癥狀。需要注意的是,荸薺性寒涼,脾胃虛寒或體質(zhì)虛弱的群體不宜食用過多,以免引發(fā)腹瀉、腹痛等不適反應(yīng)。在食用荸薺時(shí)要注意做好表皮的清潔工作,否則可能會(huì)攝入細(xì)菌或寄生蟲。

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