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: 王霞副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科

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嘴皮起泡是指嘴唇或口腔黏膜表面出現(xiàn)小水泡或潰瘍。它可能是由于口腔炎癥、細(xì)菌感染、藥物副作用、壓力或免疫力下降等多種原因引起的。以下是一些可以幫助快速消除嘴皮起泡的方法：

1. 使用漱口水：使用含鹽水或含有效成分的漱口水，可以清潔嘴腔，減少細(xì)菌感染，促進(jìn)潰瘍的愈合。漱口時盡量不要用力刷牙，以免刺激潰瘍。

2. 健康飲食：均衡飲食對維護(hù)口腔健康很重要。避免食用辛辣、酸澀或粗糙的食物，因?yàn)檫@些食物會對潰瘍造成刺激。選擇富含維生素B、維生素C和鋅的食物，有助于促進(jìn)傷口的愈合。

3. 使用保濕劑：使用含有保濕成分的唇膏或乳液，有助于保持嘴唇濕潤，并減輕疼痛和不適感。

4. 避免刺激物：避免吸煙、喝咖啡或飲用含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的飲料。這些刺激物可能會加重嘴皮起泡的癥狀。

如果嘴皮起泡持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響日常生活，建議盡快咨詢醫(yī)生，以獲取準(zhǔn)確的診斷并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

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