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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
紅莧菜是一種富含營養(yǎng)的蔬菜，懷孕期間一般可以適量吃紅莧菜。
紅莧菜富含維生素A、維生素C、葉酸、鐵、鈣和纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，懷孕期間，孕婦對鐵的需求量增加，紅莧菜中含有的鐵元素有助于預(yù)防貧血。另外，懷孕期間子宮增大壓迫下腔靜脈，容易下肢水腫，紅莧菜有通利小便的作用，適量吃可幫助減輕水腫。
紅莧菜屬于涼性食物，懷孕期間不建議多吃，以免影響脾胃功能，引起腹瀉、腹痛等癥狀，不利于孕婦及胎兒健康。
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吃莧菜小便紅嗎
吃莧菜有可能導(dǎo)致小便變紅。吃莧菜可能導(dǎo)致小便變紅的原因是莧菜中富含的紅色素類物質(zhì)，如花青素、類黃酮等。這些物質(zhì)在經(jīng)過消化道吸收后，可以通過尿液排出體外，使尿液呈現(xiàn)紅色。具體的處理方式如下：1.觀察：如... 詳細»
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從醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)，甲魚和莧菜一起吃沒有什么大問題。但是甲魚和莧菜最好還是不要放在一起吃，雖然不會造成中毒的情況，但是會引起消化不良等癥狀。甲魚和莧菜最好是分開食用，如果患者同時食用之后出現(xiàn)不適的癥狀，... 詳細»
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