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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
尿頻尿急是十分常見的一種臨床癥狀，一般多見于前列腺炎的病人。前列腺炎不僅引起尿頻、尿急、尿痛，同時還有可能會引起會陰部疼痛或者小腹脹痛等癥狀。
尿急尿頻的原因
前列腺炎的形成可以分為細菌性前列腺炎和無菌性的前列腺炎。細菌性前列腺炎的形成，主要是由于存在有泌尿系感染感染的尿液進入前列腺內(nèi)，造成了前列腺炎。另一方面原因是由于尿道括約肌壓力失調(diào)，造成尿道內(nèi)壓力過高，使無菌的尿液逆流進入前列腺，當前列腺腺體長期的受到尿液的刺激，就會誘發(fā)炎癥，從而引起尿頻、尿急、尿痛等一系列臨床癥狀。出現(xiàn)這種癥狀以后，患者一般需要去泌尿外科就診，進行早期的診斷和治療，有助于疾病早日康復(fù)。
尿頻尿急如何調(diào)理
1、生活習(xí)慣改變。少辛辣飲食，不可久坐，避免過度憋尿(超過三小時)，多運動，以適度散步為佳；
2、心理調(diào)節(jié)。充分認識到該病癥與生活習(xí)慣和年齡老化有關(guān)，過度擔憂會加重病痛的自我感覺，適當參與社會活動有利于心理負擔減輕；
3、適當飲水和進食較多蔬菜可保持大便通暢，減輕因此對膀胱的額外刺激，從而達到緩解下尿路刺激癥狀的目的；
4、膀胱憋尿訓(xùn)練。初期有尿意時，刻意堅持不排尿，淡化尿意感覺，逐步增加膀胱貯尿能力，間隔時間慢慢提高到1~2小時即可；
5、重復(fù)排尿。老年患者多伴有排尿能力減弱，當膀胱殘余尿多于50毫升時，除加服尿道括約肌拮抗劑外，同時囑其初次排尿后，接著再次排尿。
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