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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
工地上班回來胸腔疼痛可能是由于多種原因引起的，包括勞累、姿勢不正確、疲勞、肌肉酸痛等，應(yīng)根據(jù)個人情況進行處理。
一、原因
1.勞累：在工地上工作需要長時間站立、走動、搬運重物等，如果過度勞累，胸部肌肉會感到痛苦，導(dǎo)致胸腔疼痛。
2.姿勢不正確：如果長時間保持不正確的姿勢，會對胸部肌肉和骨骼造成壓力，引發(fā)胸腔疼痛。
二、緩解方法
1.休息：可以躺下或坐下，讓身體得到休息，減輕胸腔疼痛。
2.熱敷：可以用熱水袋或熱毛巾敷在胸部，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.拉伸運動：進行適當?shù)男夭亢图绮康睦爝\動，可緩解肌肉緊張和疼痛感。
4.改善工作姿勢：工作時盡量保持正確的姿勢，并且適當進行休息和放松。
如果以上方法不能緩解胸腔疼痛，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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