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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
月子指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期吃咸了，可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀：
1.水腫：新媽媽的身體已經(jīng)處于一種虛弱的狀態(tài)，如果再加上水腫的問(wèn)題，就會(huì)讓身體更加不適。此外，水腫還會(huì)影響乳汁的分泌，導(dǎo)致母乳不足。
2.增加血壓：高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，如果不及時(shí)控制，會(huì)對(duì)身體健康造成很大的影響。在產(chǎn)褥期，新媽媽的身體已經(jīng)處于一種敏感的狀態(tài)，如果再加上高血壓的問(wèn)題，就會(huì)讓身體更加脆弱。
3.影響消化系統(tǒng)：新媽媽的身體需要充分休息和恢復(fù)，如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)影響身體的吸收和利用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力。
因此，建議新媽媽在產(chǎn)褥期盡量避免食用過(guò)咸的食物。可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。同時(shí)，也要注意多喝水，保持身體的水分平衡。
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