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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
宮頸癌術(shù)后便秘是一種常見的并發(fā)癥，可能會給患者帶來不適和痛苦。建議通過飲食調(diào)整、保持足夠的飲水、運動、注意排便習(xí)慣和避免使用瀉藥進行改善。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入量，如蔬菜、水果、全麥面包等，可以促進腸道蠕動，幫助排便。同時要避免食用高脂肪、高糖分的食物，以及刺激性食物如辣椒、咖啡等。
2.保持足夠的飲水：保持充足的水分攝入可以幫助軟化糞便，使其更容易排出體外。建議每天飲用8-10杯水。
3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激腸道蠕動，促進排便?？梢赃x擇散步、慢跑、瑜伽等輕度運動方式。
4.注意排便習(xí)慣：盡量在固定的時間段內(nèi)去廁所排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果感到需要排便，不要克制自己，及時去廁所解決問題。
5.避免使用瀉藥：長期使用瀉藥可能會導(dǎo)致依賴性便秘，加重癥狀。如果必須使用瀉藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
具體的治療方案還應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定。如果便秘持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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