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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
成人在安靜、清醒的情況下正常心率范圍為60~100次/分，正常的血壓水平是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。如果存在心率快、血壓不太正常，通常是由多種原因引起的，可能的原因及處理方法如下：
1、情緒激動：當(dāng)人處于緊張、興奮或恐懼等情緒狀態(tài)時，身體會分泌出多種激素，如腎上腺素和去甲腎上腺素，這些激素會引起心率加快、血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。建議調(diào)整情緒，避免情緒波動過大。
2、劇烈運(yùn)動：在劇烈運(yùn)動過程中，人體需要更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)給肌肉，心臟將加快心跳頻率，以增加血液的輸送。同時，運(yùn)動時的肌肉收縮還會使得血管狹窄，導(dǎo)致血壓升高。一般不需要特殊處理，停止運(yùn)動、多休息后可自行緩解。
3、藥物副作用：一些藥物，如某些興奮劑、抗抑郁藥等，可能會增加心率并導(dǎo)致血壓上升。如果正在使用某些藥物，建議咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整劑量或更換其他藥物。
4、心臟疾病：例如，心律失常、心肌炎等心臟疾病會導(dǎo)致心率快，高血壓、冠心病等心血管疾病會導(dǎo)致血壓升高。建議盡快就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以便確定具體的原因。此外，保持良好的生活習(xí)慣也有助于調(diào)節(jié)心率和血壓。
總之，如果有心率快、血壓異常或其他相關(guān)問題，請及時就醫(yī)，以獲得個性化的治療建議。
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