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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
柿葉水指的是將柿葉浸泡在水中后飲用的飲品。柿葉水因為含有豐富的營養(yǎng)成分,在中醫(yī)中被廣泛應(yīng)用,并且在日常生活中也被越來越多的人認(rèn)可。以下是柿葉水的功效:
1. 抗氧化作用:柿葉富含多種抗氧化物質(zhì),如維生素C和多酚類物質(zhì),能夠幫助清除體內(nèi)的自由基,減少氧化應(yīng)激對人體的損害,有助于延緩衰老,保持健康的肌膚和身體。
2. 提高免疫力:柿葉中含有豐富的維生素C和植物單寧等成分,具有明顯的抗炎抗菌作用,可增強人體抵抗疾病的能力,提高免疫力,預(yù)防感冒、流感等呼吸道感染。
3. 幫助消化:柿葉水中的單寧含量較高,能夠促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有助于消化食物,減輕胃腸道不適癥狀,經(jīng)常飲用可以改善消化問題。
但需要提醒的是,柿葉水僅適合健康人群飲用,患有特定疾病或正在服藥的人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
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