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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
當出現(xiàn)恥骨疼痛現(xiàn)象之后很多女性都非常擔心，害怕身體出現(xiàn)了某種疾病，同時也害怕影響到寶寶的生長，因此想要及時去醫(yī)院進行檢查。恥骨疼痛是一種比較常見的現(xiàn)象，主要是由于胎兒逐漸增大，壓迫身體器官導致的，基本上不會產(chǎn)生很大的影響，但是如果疼痛比較厲害，影響到日常生活，最好及時去醫(yī)院進行檢查，做好護理工作。
產(chǎn)后恥骨疼掛什么科？
產(chǎn)后的恥骨疼痛主要是恥骨聯(lián)合分離導致的，這種恥骨聯(lián)合分離有一段時間是可以自行恢復的，比如產(chǎn)后4-6周逐漸恢復，如果產(chǎn)后4-6周疼痛不但沒有恢復，甚至會影響到日常生活，比如起床、翻身和行走，這個時候就需要及時就醫(yī)。
產(chǎn)后的恥骨疼痛可以選擇掛康復科或者骨科，還可以選擇專業(yè)的盆底康復科。恥骨聯(lián)合分離出現(xiàn)之后可以從盆底、腹直肌有沒有分離，恥骨聯(lián)合有沒有分離，骶髂關節(jié)是否紊亂以及生物力學方面進行專業(yè)的評估。
產(chǎn)后恥骨疼怎么恢復？
產(chǎn)后骨盆的恢復能夠逐漸緩解恥骨疼痛，但是骨盆的恢復是需要一定的時間，一般在產(chǎn)后2-4周逐漸恢復，產(chǎn)婦可以通過做一系列的恢復操來讓自己迅速的恢復。寶媽可以雙手著地跪撐，把其中一只腳舉起，然后往后伸展，這個時候要感覺到自己的臀跟腳踝有伸展的感覺。左右腳是輪替5次。
如果產(chǎn)婦要進行床上運動，床墊應該軟硬適中，在仰臥時身體曲線以床墊是完全契合的，從頭面部、胸廓、骨盆一起為脊柱提供水平支持，同時平時還需要加強骨質的營養(yǎng)。
也可以采取其他的方法來進行調理，包括使用專業(yè)的骨盆帶，骨盆帶并非產(chǎn)后束縛帶，而是產(chǎn)后專業(yè)的骨盆矯正帶，綁在骨盆上面，在進行此操作時需要專業(yè)醫(yī)生的指導。如果恥骨疼痛厲害還需要及時進行物理矯正，以免對身體產(chǎn)生影響。
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產(chǎn)后恥骨疼掛什么科
龍騰飛 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后恥骨疼怎么恢復
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產(chǎn)后恥骨疼恢復方法
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產(chǎn)后恥骨疼的正確睡姿
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產(chǎn)后恥骨分離睡覺姿勢
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產(chǎn)后恥骨疼痛掛什么科
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產(chǎn)后恥骨疼恢復方法有哪些
很多女性在懷孕期間會出現(xiàn)趾骨疼痛現(xiàn)象，同時在生產(chǎn)之后也可能會產(chǎn)生這種情況，部分女性的恥骨疼痛在生產(chǎn)之后4~6周左右就會逐漸康復，但是也有部分女性仍然沒有完全恢復，因此需要不斷的進行治療才能夠讓身體逐漸... 詳細»
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產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離治療
一般患者出現(xiàn)產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離，會出現(xiàn)大腿根部及屁股疼痛，晚上睡不著、走路都一瘸一拐的等等。這是由于懷孕后，在黃體素和弛緩素兩種激素的作用下，就會使得恥骨聯(lián)合出現(xiàn)輕度分離，一般增長2~3mm，這時準媽媽... 詳細»
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怎么進行產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離治療
恥骨是位于大腿與腹部的交界處。恥骨痛是在妊娠后期以及產(chǎn)后比較常見的癥狀。在懷孕時激素大量分泌，為了適應胎兒的發(fā)育，骨盆會被撐大撐寬，在生產(chǎn)時會用力過大，導致恥骨聯(lián)合分離，韌帶受損。在產(chǎn)后恥骨恢復不良時... 詳細»
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怎么緩解產(chǎn)后恥骨分離的疼痛？
在生產(chǎn)后的恥骨分離，會使寶媽們出現(xiàn)恥骨疼痛，大部分患者通過6~8周的修養(yǎng)，能夠自行治愈。若在此期間后仍未好轉，則需要采取一定的輔助手段來幫助恢復，以避免劇烈的疼痛造成行走困難、心情煩悶。骨盆運動、正確... 詳細»
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產(chǎn)后恥骨分離睡覺姿勢是什么
很多女性在懷孕后期時都會出現(xiàn)恥骨分離癥狀，這是比較常見的癥狀表現(xiàn)，恥骨分離出現(xiàn)之后不會過于擔心。平時最好保持良好的睡覺姿勢，同時要注意合理休息，最好不要過度勞累，出現(xiàn)恥骨分離之后最好不要經(jīng)常久坐久站，... 詳細»
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