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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
余甘子是一種常見的中藥材，具有多種藥用效果。主要功效包括：
1. 抗氧化作用：余甘子中含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，減少氧化損傷，延緩細(xì)胞衰老，保護(hù)身體各器官健康。
2. 提高免疫力：余甘子中含有多種生物活性成分，如多糖、生物堿等，具有提高免疫力的作用，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病的能力，預(yù)防感冒、流感等疾病。
3. 抗炎鎮(zhèn)痛：余甘子中的活性成分能夠發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解各種疼痛癥狀，如關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛等，對(duì)于緩解疼痛具有顯著效果。
4. 促進(jìn)睡眠：余甘子中含有豐富的有效成分，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以舒緩緊張情緒、改善睡眠質(zhì)量，有助于調(diào)整睡眠周期，改善失眠等問題。
5. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：余甘子中的有效成分可以影響垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)、性激素等內(nèi)分泌系統(tǒng)，有助于調(diào)節(jié)激素水平，改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的各種疾病。
總的來說，余甘子作為一種中藥材具有多種保健功效，可以用于預(yù)防和輔助治療多種疾病。但使用余甘子時(shí)需要遵醫(yī)囑，注意用量和使用方法，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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