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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
布朗李子一般指的是黑布林，屬于李子的一種，功效與作用包括抗氧化、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、維護(hù)心血管健康。
1、抗氧化：其中含有豐富的維生素C和花青素，可以幫助清除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化，保護(hù)心臟健康。
2、促進(jìn)消化：還含有大量膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減緩食物通過腸道的速度，改善消化系統(tǒng)功能，預(yù)防便秘等問題。
3、美容養(yǎng)顏：黑布林中的維生素C和抗氧化物質(zhì)可以幫助抵抗皮膚老化，保持皮膚的光澤和彈性。
4、維護(hù)心血管健康：含有的維生素C和多酚類物質(zhì)具有抗血小板聚集、降低血液黏稠度的作用，有助于保護(hù)心血管系統(tǒng)健康，預(yù)防心腦血管疾病。
由于黑布林含有較高的糖分，不建議一次性吃得過多。食用期間出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)診治。
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紅李子的功效與作用
功效作用：紅李子含有豐富的維生素和果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，性平，味甘、酸，歸肝、腎經(jīng)。具有健脾消食、清肝除熱、生津止渴的功效，適用于食欲不振、積食、陰虛內(nèi)熱、肝膽濕熱、消渴引飲等病癥。適宜人群：食積者、陰虛內(nèi)... 詳細(xì)»
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櫻桃李子的功效與作用
功效作用:櫻桃李子味甜，有生津止渴的功效。含有豐富的維生素A，日常食用對(duì)于明目、緩解眼部疲勞、治療夜盲癥有較好的效果；還可以降壓，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。此外，櫻桃李子還富含膳食纖維，有利于增... 詳細(xì)»
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李子泡酒什么的功效與作用
功效作用:李子性味甘、酸，入肝、腎經(jīng)。能清熱瀉火，健脾祛濕。李子泡酒不僅可增強(qiáng)口感，還能起到美容養(yǎng)顏、提高免疫力的，適量飲用還有提神醒腦作用。可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，能夠增加食欲，對(duì)于便秘現(xiàn)象有很... 詳細(xì)»
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果丹皮的功效與作用與副作用
果丹皮的功效是消食化積、行氣散瘀。作用是治療飲食積滯、瀉痢腹痛、瘀阻胸腹痛等病癥。副作用有過敏、脾胃不適等。果丹皮是由山楂制成的食品，山楂味酸，甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。所以果丹皮能夠起到消食化積以... 詳細(xì)»
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桑葉湯的作用與功效與作用
核心答案：疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦！⒖诟煽诳嗟?。適宜人... 詳細(xì)»
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